欲望のおもむくままに食べてたら体重が危険水域へ
19日の健康診断に向けて、急遽ダイエット(汗
本当は日頃の食生活が大事なんですけど(汗
で、最近のランチは湯豆腐。
これが結構いけるんです（＾＾）
豆腐も旨いし、えのきも旨い！！
えのきってこんなに美味しかったというぐらい旨い！！
味の決め手は私が大好きな取り寄せ醤油のカトレア醤油！！
本当に旨いです（＾＾）
体重は、66.8キロ。前日比－0.3キロ
食事制限、カロリー計算による体重減の効果は最初はめっちゃ大きかったんですが、最近は・・・
19日までに65キロにしたいのだけれど・・・