おはようございます。
8月3日 火曜日 雨
雨の為外掃除が出来ないので今朝の運動は久しぶりに20分やりました(汗
腕立て伏せ30回、腹筋30回。今朝で6日目
久しぶりにこのYouTube動画のヒップアップ体操を最後までやりました。
この動画最初から最後までやると9分超あるんです。
もう汗びっしょり(笑
ヒップアップしたら後ろ姿が良くなるかと思いましたが、横からは尻が上がったの分かりますが後ろ姿に変化は感じません(笑
パンティーラインが出ないようなボクサーパンツにしたいところですが、ボクサーパンツはまたの熱の逃げが悪いので好みではないんですよね~(笑
さあ、今日は新しいお客様から土地調査のご依頼が来ましたので現地調査に行ってきます!
家づくりの前に
家づくりをご検討している方へおススメの本があります。
家に関するデザインやインテリアのことは調べやすと思うのですが、
実はデザインやインテリと同じようにいやそれ以上に大切なことがあるのです。
そのことがこの本には書いてあります。
この本も分かりやすく書いてあるので非常に読みやすくためになります。
「室温を2度上げると健康寿命は4歳のびる」
この本をおススメします。
室温の大切さが、お医者さん、記者さん、建築家さんのそれぞれのプロの目線で多くの方が見落としているところ、
気づいていないところが書かれています。
福建住宅株式会社はあなたのご希望とと予算に合わせた健康な注文住宅が得意です。
弊社がBest of Houzz 2021 サービス賞に選ばれました。
お客様、工事協力業者さん、みなさんのおかげです。ありがとうございます。
少しでも家づくりのお役に立てばと動画を作っています。ご覧ください♪