6月10日 ヒップアップ体操48日目
ヒップリフトという動きの写真です（＾＾）
5日で変わる！お尻最強トレーニング！！
YouTubeで見つけた動画を見ながら約9分のトレーニング。
これ何気にきついんです(笑
でも少し効果が出てきたので頑張ってます。
う～ん、悪癖治らず！！
まだ軸が右に傾いてる。
まあ、以前より少しだけ良くなってはいますが(汗
今日は素振り10回、玉打ち30球。
もう少し時間を増やしたいのですが朝の時間では無理なので夕方仕事終わりにやりたいです（＾＾）
6月のコンペが中止になったので次回11月のゴルフコンペで100切れるように、まずはスイングの矯正です。
ゴルフに関しては、どうすれば100切れるのかもわからず、試行錯誤しながら毎日少しづつ練習をしています。
そんな私ですが家づくりに関してはお任せください！
心地よい家づくりは自信があります。
そんな私から、家づくりの前に必ず読んで欲しい本をご紹介します。
家づくり、ご予算やデザインも大事ですがもっともっと大切な根本的なことがあることを知ってほしい。
この本にはそのことが書いてあります。
「室温を2度上げると健康寿命は4歳のびる」
この本をおススメします。
室温の大切さが、お医者さん、記者さん、建築家さんのそれぞれのプロの目線で多くの方が見落としているところ、
気づいていないところが書かれています。
福建住宅株式会社はあなたのご希望とと予算に合わせた健康な注文住宅が得意です。
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