今日から 縄跳び 始めました。
何十年ぶりだから。（言い訳しちゃった）
５０回跳んだだら、止め！ それでも、心臓 バクバク
お皿洗ってから、 また、５０回 細切れ、運動する事に
しましたよ。 いつまで 続くか、 自信ないけど。
今回は、難聴予防作戦だから、 ひょっとしたら、 続くかも。
突発性難聴の８パーセントは、再発。その４パーセントは、パーキンソン病
に移行するらしい。おっと、 危険じゃん！ 私！
難聴の治療は、耳を温める。 血流をよくする注射をする。 だけ。
なので、私、作戦たてました。
ひとつ・出来るだけ、ゆっくり お風呂に 入る。
ふたつ・顔と頭のつぼマッサージをちょっとだけする。
みっつ・細切れ、ぴょんぴょんをする。
頑張らないで、 やってみまーす
去年の今頃も 突発性難聴だった
私って ストレスに弱かったみたい
これになっちゃうと しばらく 医院通い続けなくては なのです
前より 軽いから、 １ヶ月は かからないよと 先生
家に帰ってから、 気を取り直して、 甘夏のマーマレード 作りました
せっせ せっせ
種も焼酎に 漬けて っと！
夏には、 いい感じに 化粧水ができている事でしょう！
数年ぶりに 我が家に ホットプレートがやって来ました。
前にあったより 随分とコンパクト
お好み焼なら、せいぜいやっと ２枚って感じ。
でも、たこ焼きも出来るし！
さっそく、 １キロのみじん切り たまねぎを敷き詰めて、
炒めたまねぎやってます。
ほっとくだけなので、作ってもらってるって 感じかしら。
明日は、もんじゃでぇ～す！ エヘッ
