コレステさん


おはようございます！


昨日チラッと書いた息子の猫背対策、
2つのアイテムで迷っています。

お値段的にはこっちかな。

家でほとんど勉強してないので笑い泣き、
猫背が気になるのは食事の時。
とりあえず手軽な方から
試してみようかなと思います。




そういえば昨日、
先日のドックの結果がきました。



気になる結果は・・






あ、この2つはもうお決まりのやつ。
初めて受けた4年前からおなじみで、
たぶん来年も出るやつ。



これに加えて今年初めて出たのが



脂質代謝異常ガーンガビーン


要は高コレステロールで、
なんなら20代の健康診断の時から
言われ続けてることなんだけど。
そしてがっつり遺伝なんだけど。


食生活まったく気をつけてないし
運動もまったくしてないし、
当然っちゃ当然なんだけど、
すでに基準値超えてた去年一昨年より
今年はさらに増えててアセアセ

(卵とか魚卵とか、別にたくさん
摂取してるわけじゃ全然ないのに)


ただいわゆる“善玉”もすごい増えてて
私の体内コレステロールだらけ？？
みたいな。
善玉がんばれ〜！！
え、そういうことじゃない？


とりあえず甘いもの制限は
無理なので(無理なんかい)、
もうちょっと歩こうかね。
まずはできることからね。




さ、今日は娘っこの運動会。
ですが保護者は見に行けずえーん

ひよいっとうしょうとってくる！！

と張り切って出て行きましたが
どうなることやら♡



ではではまた明日！
行ってきまーすバイバイ