離乳食、あれからたくさんアドバイスをもらったり色々悩んだ結果、
「ゆるく続ける」
という非常に私らしい(と自分で思う)結論に至りました。
まぁ結果的には続けているので
実際今までと変わらないようだけど
・基本食べなくても気にしない
・栄養バランスまだ気にしない
・毎日写真撮ったり記録しない
などなど、ゆるい点が多々。
しばらくは一週間単位で、
とりあえず食べさせてみたものと
その食べっぷりの感じをメモ程度に記録していくことにしました。
週数が進んでいくのにステップが進まないと焦る一方なので、
◯週目、ってカウントするのもやめて、もうざっくりざっくりと。
こんな感じで色々ゆるくしたら
だいぶ気持ちも楽になりました。
先は長いし、
がんばりすぎない、を忘れずにこれからもいこうと思います。
さて、今週食べたもの。
【主食】
小松菜がゆ △
うどん △
ミルクパンがゆ ◯
ブロッコリーがゆ △
オクラうどん △
パプリカと豆腐のおかゆ △
【副菜】
かぼちゃと真鯛 ◯
豆腐のだしあんかけ ×
にんじん ×
じゃがいも ×
トマト △
ブロッコリー ×
玉ねぎ △
スイカ豆腐 ◯
かぼちゃとズッキーニ △
にんじんとりんご ◯
【果物その他】
バナナ ◎
りんご ◎
赤ちゃんせんべい ◎
すいか ◎
ベビーダノン ◎
果物その他の◎っぷり…(苦笑)
△は、味は嫌いじゃなさそうだけど数口で終わってしまった物たち。
木曜日、カレーとサラダだったので
野菜こんだけありゃどれか食べるだろーと思って用意してみたけど、
(結局写真撮ってる。笑)
ちゃんと鰹と昆布の出汁でとろみあんかけたりもしたのだけど、まー食べず。
強いて言うならトマトと、初めての玉ねぎだけなんとなく食べた…か？
そしてこの後スイカ(ほとんどジュース状態)をあげたらペロペロと普通に飲むという。。
もはや完全に超甘党男子と化してしまっておる息子。
かぼちゃ、玉ねぎなんかの甘めの野菜から気長にリハビリかな～。