豚バラとレタスのポン酢炒め 大根サラダ ほうれん草のごま和え 豆腐とワカメの味噌汁大皿３つに山盛りご飯２膳。あと納豆１パック。
さすがに食後体重はかったら1kg増えてました。
卒乳後の友達が増量キャンペーン中と聞き、今年の秋冬あたりに同じ状況に陥ることを早くも確信しています
豚バラとレタスのポン酢炒め 大根サラダ ほうれん草のごま和え 豆腐とワカメの味噌汁 豚バラとレタスのポン酢炒め 大根サラダ ほうれん草のごま和え 豆腐とワカメの味噌汁 豚バラとレタスのポン酢炒め 大根サラダ ほうれん草のごま和え 豆腐とワカメの味噌汁