つらない人に。

ローザンヌというバレエの有名な大会で
日本人の女子高生が優勝しましたね～

一年半前ならそんな大会の存在すら知っていたか怪しい私ですが、
そんな私も一年半立つと多少はレベルアップするようで…


本日、とうとう本格的なトゥシューズのレッスンがスタートしました！


といっても、
通常のレッスンの後に＋30分、徐々に足慣らし程度なんですが・・・



相 当 キ ツ イ !!!



バーにつかまって、
ちょいちょい立ったりするだけでもーゼェゼェでした。


世の中のバレリーナ(プロだけじゃなく一般の人も含めて)、
みんな涼しい顔してスラッと立ってるけど、筋力ハンパないっすよ



いまの自分に足りないのは、
当然のごとく「筋力」

腹筋・背筋・内ももの筋肉。



そして・・・



ミネラル？？



すぐ足がつるのー



『足のつる人 ご相談ください』


って貼り紙してる萎びた薬局に
相談に行きたいくらいです。


とりあえずちゃんとストレッチして、
お水しっかり飲んで、
しばらく様子見つつ頑張ります