写メールダイエット☆ブログ～ 3rd Stage発動私、、お酒を止めるの辞めました・・・(笑)～ -7ページ目

身長177cm、体重105kg、体脂肪率40%のfukerが写メールを使い、

酒に溺れつつ、コンビニ中心の(恥)食生活を世界中に公開しつつ、

ひたすら75kgを目指します。

12/3(水) 3rd Stage 昼食

芋焼酎角玉 150kcal
ファミマ 1/2日分の野菜サラダ 93kcal

残り＞＞＞457kcal

マトンカレーセット 800kcal

残り＞＞＞700kcal

体重 91.3
体脂肪率 33.5
BMI 29.0
内蔵脂肪レベル 9
基礎代謝 1758
体年齢 51

残り＞＞＞1500kcal

鶏そぼろ丼 800kcal

残り＞＞＞-100kcal

朝定食 700kcal

残り＞＞＞800kcal

体重 90.8
体脂肪率 32.7
BMI 28.8
内蔵脂肪レベル 8
基礎代謝 1760
体年齢 50

残り＞＞＞1500kcal

銀だら西京燒定食 800kcal

残り＞＞＞700kcal

体重 90.3
体脂肪率 33.3
BMI 28.7
内蔵脂肪レベル 8
基礎代謝 1741
体年齢 51

残り＞＞＞1500kcal

すき焼き 1500kcal

残り＞＞＞-454kcal

マックフライポテト(M) 454kcal

残り＞＞＞1046kcal