9/8(月) お酒

芋焼酎 鉄幹黒 150kcal 100ml

三笠フーズ許さん！！！

残り＞＞＞289kcal

9/8(月) お酒

芋焼酎 鉄幹黒 150kcal 100ml

三笠フーズ許さん！！！

残り＞＞＞289kcal

9/8(月) お酒&おつまみは

芋焼酎 鉄幹黒 150kcal 100ml
サンクス ビアスティック 102kcal 28g

残り＞＞＞439kcal

9/8(月) 夕食

サンクス 小松菜のナムル風サラダ 59kcal
ハウス 豆乳を練り込んだしらたき麺スープ 92kcal 21.7g

残り＞＞＞691kcal

9/8(月) 昼食

天然鰤の美味しい味噌漬焼き新キャベツ添 500kcal

残り＞＞＞842kcal

9/8(月) 朝食

am/pm スパイシービーンズサラダサンド 158kcal

残り＞＞＞1342kcal

9/8(月) 体重 116 Days Later...

体重 86.8
体脂肪率 30.2
BMI 27.5
内蔵脂肪レベル 7
基礎代謝 1720
体年齢 46

残り＞＞＞1500kcal

9/7(日) お酒

芋焼酎 鉄幹黒 150kcal 100ml
セブン ビーフジャーキー 182kcal 60g

残り＞＞＞180kcal

9/7(日) 昼食

ココスオリジナル黒ビーフカレー 838kcal

残り＞＞＞512kcal

9/7(日) お酒

芋焼酎 鉄幹黒 150kcal 100ml

アルコール依存症ダイエットに名称変更しようかな・・・

残り＞＞＞1350kcal