9/16(火) 体重 124 Days Later..

体重 87.5
体脂肪率 31.5
BMI 27.8
内蔵脂肪レベル 7
基礎代謝 1715
体年齢 48

残り＞＞＞1500kcal

9/15(月) 夕食

豚の角煮 沢山kcal
茄子の煮浸し 沢山kcal
ご飯 沢山kcal
味噌汁 沢山kcal

残り＞＞＞-2000kcal

9/15(月) お酒&おつまみ

芋焼酎一人蔵 150kcal 100ml
ふじっこ サラダ豆 165kcal 130g
残り＞＞＞685kcal

9/15(月) 昼食

ドライトマトと茄子のパスタ 500kcal

残り＞＞＞1000kcal

9/15(月) 体重 123 Days Later..

体重 87.6
体脂肪率 31.6
BMI 27.8
内蔵脂肪レベル 7
基礎代謝 1717
体年齢 48

残り＞＞＞1500kcal

9/14(日) 夕食

芋焼酎 一人蔵 沢山kcal
ビール アサヒスーパードライ 沢山kcal
BBQ 沢山kcal

残り＞＞＞-2000kcal

9/14(日) 昼食

札幌発 西山ラーメン伝 味噌 400kcal

残り＞＞＞1100kcal

9/14(日) 体重 122 Days Later..

体重 86.5
体脂肪率 31.5
BMI 27.5
内蔵脂肪レベル 7
基礎代謝 1698
体年齢 48

残り＞＞＞1500kcal

9/13(土) 夕食

カンガリア 沢山kcal
マックポテト 沢山kcal

残り＞＞＞-2000kcal

9/13(土) 昼食

鶏粥 200kcal
小松菜炒め 100kcal

残り＞＞＞1200kcal