きのうまでの猛暑と比べて
きょうは29度ぐらいだと
蒸し暑いんだろうけど
快適に感じてしまう…
慣れって、怖いwww.
きょうは一度帰宅して荷物を取り換えて
ジム活へ。
しかし、、、スマホ忘れた
ジム入館時のポイントが
詠み込めなかった
😭
残念過ぎる
○○ビィ先生のオリジナルエアロ
きょうから新コリ
今回のコリオはめっちゃ回って
流れ系で楽しい
スタートは踏んでニー回転正面タップタップ
ニー裏カカニー回転タップタップニー裏
ジャックチャチャマンエルビスひいて正面
ビハ縦カールターン正面～
スラタップ回転スラタップツイスト回転とか
ケンケン回転とか
好きな動きで楽しい
お通しは左右つないで繰り返し
流れ系で思いきり回れて
気持ちよかった
とても楽しいレッスンでした
スマホ忘れたので近所で