きょうは38度って
めちゃ微熱超え🥵
本当ぅに暑い…
きょうはちょっと寝違えてしまって
動きながら様子見だったけど
動いているうちにすぐ調整されたみたいで
よかったヽ(^o^)丿
スタジオは猛暑のためか
人数は少なめ。
しかも、暑い…w.
○○ビィ先生のオリジナルエアロ
スタートは踏んでヒッチキックニー回転
正面ツマカカサイドタップ回転タップはらって
回転正面ビハタップ前横ビハクロスジャンプ
斜めダブルシャッフルニー切り返して裏
斜めキックスラツイスト正面マンベンジュラス
ビハインドツイストニー回転～
ハイインパクトで回転も激しい
とにかくハイインパクトパーツを
繰り返し繰り返し繰り返し練習w.
先生はずっと
「私のように可愛くなりなさい
」
と言い続けてましたw.
差し込みもあって
面も縦に入れたりしました。
キックタップスラキックビハインド
の動きがおもしろかった
お通しは左右つないで繰り返し
3回通して
誰かが間違っていたら終わらない
システムらしいw.
追加の2回w.
そしてダメ押しの1回の鬼通し
きょうは軽めにしましょうと
スタートは言ってた気がしましたが
逆になりましたw.
猛暑の中の鬼通しを大満喫
とても楽しいレッスンでした
江○先生のオリジナルエフロ
スタジオはやはり少しなめ。
猛暑のせいと思っていたら
先生曰く月末は少ないらしい。
不思議だと話してました。
1Bは横キック逆横ビハタップ
ニーカカ回転1回転と4分の裏
タップシザース正面ビハチャチャ
タップ回転横エルビスタップ
カールターン正面～
足が細かくてリズムが楽しかった
2Bはビハチャチャニー裏スラタップ
はらってカール正面逆裏ツマカカ
ボックス回転～
3Bは横タップインアウトニー逆横
サイドスラスラニー正面タップ回転
正面カカ裏ケンケン～
回転からケンケンに入る流れが
楽しかった
1B左右～3B左右と繰り返し練習
お通しはカッティングして2回
2回
思いきり流れて気持ちよく動けました
とても楽しいレッスンでした
きょうは日本列島では
5か所ぐらい❔40度超えの地域が
あったらしい
でも、スタジオとサウナで大汗をかいて
外も本当に暑くて
「ザ・夏」を感じれて心地よかったかも
しっかり食べてスタミナ回復w.
