人間ドック

忙しさにかまけて行かなかったのですが、
それは単なる言い訳だと、、、
わかってはいたのですが、、、
なんと、十数年ぶりに行ってきました。

40歳をすぎると
何って訳ではありませんが
健康について
微妙につきまとわれ
考えさせられます、、、

以外と体脂肪率が高く
日頃の運動不足って
すーぐバレてしまうんですね、、、

うーーーん
何か運動せねば、、、