今シーズン 一番の寒さ

日に日に 更新していく



｢今シーズン 一番の寒さ｣


今朝も その 更新日



さっ、寒くて 目が覚めた



雪は まだだけど、天気が良くなるみたいだから、痛い冷え



こんな時は じっくり ウォームアップが重要です





石川県金沢市
効果を出すトレーニングアドバイス
北陸トレーナーズ
深田 晃
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