ふうか日和 -11ページ目

ふうか日和

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ふう・・・。




疲れた・・・。




今日、部活でソフテニがあったんですけど、



足の都合で走ったりするのはできませんでした(´_`。)



でも、足を使わない腹筋とか背筋はやりましたグッド!





お医者さんに、運動しないでとは言われてますが、



やらないわけにもいかない。



(というか、自分がやりたいだけ)





なので、バレエやってきちゃいました(^~^)




今日は少人数だったので、みっちりストレッチ&筋トレをしてから



バーレッスン。やれるところまで・・・。



踊りは上半身だけ動かして、上半身の動きを確認しました。





・・・思ったんですけど、足、そんなギブスするほどじゃない・・・???



ふつうの速度で歩けるし、けっこう軽く踊ったりもできちゃった。。。





整形外科の先生がおおげさだったのかなぁ?





でも、確かにギブスしないと私は運動しちゃいますね・・・。



しないでね、と言われても・・・、やりたくなって・・・。



それを見越してつけたのか・・・??( ̄* ̄ )





んー・・・。でも、ジャンプとかをひかえたら、



軽い運動ならやってもよさそう!!にひひ




明日、その病院いって、ギブスとってもらえるように



先生に頼んでみます。



足と相談して・・・。




明日から体育でマットが始まるんです!!



だから、早く運動できるようになりたい!!(-^□^-)




                    Fuka