「地に足がつく」
こころとからだ塾に参加してきました
去年のここから塾と熱海の合宿を含めるとひーこーさんに教えていただくのは今日で3回目となりました
初めて参加した去年のここから塾では、
自分の演奏のお仕事に通じる内容だったので、その場では、わかるわかる！と興味津々でした
ところが、それを日常生活に取り入れようとしても、とても難しく、普通がアウターモードになってしまっているのでした
理解はできても、これを頭で考えるとできなくなってしまうので、これまた難しいのです
インナーモードとは、インナーマッスルとはまた違った意味で、インナーモードになれていると、いわゆるワンネスの世界になるのだそうです
周りと自分が一体化して融合し、区別がなくなり、周りが気にならなくなる、
意識が内側に向くのでリラックスした状態であることができるのです。
お隣の方とペアになってワークをしたのですが、インナーモードに入ると自分と相手の区別がなく同調しているから、相手を楽に動かすことができます。
反対に、同じことを力づく(アウターモード)でやると、不思議と相手は全く動かないのです。
自分は疲れるし、相手にも不快感(痛かったり)を与えるし、結局全く同調できないんですね。
インナー意識が深ければ深いほど、簡単に相手を動かすことができてしまいます。
常にインナーモードを意識できれば、自分と他(相手)が融合して自分の思った通りに変化させられる、つまり望むことが引き寄せられる、というわけなんですね
今回のここから塾では、ようやくこの融合ということが腑に落ちて、身体でも体感することができました。
引き寄せの法則とは全く関係ない講座なのに、引き寄せの法則をからだを使って体感させていただいたのでした
目標体重まであと一4.6kg