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あさ

ホットカルピス
ツナコーントースト


ひる

カットレタス
おにぎり
みかんゼリー ちょんぼし
ラーメン 一口


よる

パン 1こ半


やしょく

おでん 牛すじ


memo

ほんまデブ、、反省してる。
まじで気を引き締めてがんばる（；＿；）



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