どうも、にのです。

 

ここ数ヶ月、ナリ真理学の講座以外は自分に時間を使っていました。

 

特に時間を割いていたのは

・クソノート

・母親理解

・自分が今までいかに「反応」でやってきたか

・反応ではなく、時間をとって考えてみたらどんなふうに結論が変わるのか?

みたいなところです。

とは講座をノートにまとめなおしたり。

 

8億年ぶりくらいに思い出したんですが、私、ナリクロ(ナリ真理学の講座を受けている人たち)のインスタのグループちゃっと「アメブロ交流会」のリーダーなんですよ。2ヶ月弱くらい喋ってないけど。

 

なんなら、インスタの通知も全部OFFにしてるし。笑

 

自分で作りたいですリーダーやりますっていって発足したグループなのに、こんなに放置することができるんだなと自分でもびっくりしてるんですが笑

 

でも、正直、私が何も言わず放置してたって、メンバーは誰も私のこと1ミリも責めないっていう絶対的な安心感があります。

 

たまにチャットざっと見るんですが、「みんな全然楽しそうにしてるやん。オッケオッケ!」ってなって、そのまま何も喋らずインスタを閉じます。笑

 

 

毎日仕事して、土日にナリ真理学の講座みてノートとって、夫とドライブとかして、ノートとペン-クソノート-母親理解とかしてたら、全然インスタの時間とれないもん。

 

私は時間をつかうのが上手くないんだなとわかったので、時間を上手く使って、仕事も講座もインスタライブもグルチャも全部楽しもう!っていうのは諦めました。

 

 

そんなかんじで、全部やるのを諦めて、少しずつ自分のことを振り返る時間をなるべくとる生活をしていたら、ようやく「母親理解」がもう一歩進んだなという感覚が湧いてきました。

 

 

私、「昔の、私が物心つくかつかないかくらいのあたりの一番悲惨だった時代のお母さんを、ダイヤモンドと即答できるか?」ってところでずっと止まってたんですよ。

 

即答っていうよりも、

「いやもう母親ってどうでも良いっす。あれで精一杯だったっしょ、しょーがないわな」

「ま、今の母親はダイヤっすよ」

って感じで、なんの感情も湧いてこない感じでした。

 

コレで母親理解が終わってるかどうか微妙だな、私の現在地はどの辺なんだろ?ゴールではないかもな…とは思ってました。

 

 

でね、そんな状態だったので、「ノートとペン特別レッスン」ってやつを受けたんですよ。

 

そのレッスンをガイドに、まずはクソノートからやりなおしてみたら、

 

私、母親理解やったと思ってたけど全然だった。

まずクソノートが中途半端だったよね。

そんな状態で母親理解をしようとしてたから進めてなかったよね。

 

ってことが発覚しました。

 

 

で、ゆっくりゆっくり進めていったら、自分の中で整理がついて、まとまってきた。

 

・あ〜〜〜お母さんマジであれで精一杯だったんだね〜〜〜

・あのおばあちゃんに育てられてあの時代であの叔父を持ってあの時代に育ったら、お母さんああなるしかなかったよね

・私「ああしてほしかった」とか思ってたけど、お母さんも「ああしてほしかった」の方の人だよね

・お母さんは「ああ」をしてもらったことがないから、子供にどうして良いかわかんなかったよね

・お母さんは当時のあれで精一杯だったんだよね

 

・てかさ、全然目が行き届いてなかったよね

・お母さんって子育て大失敗してるよね

 

・お母さん、ずっと「反射」で生きてきたんだよね

・お母さん、「考える」を知らずに生きてきたよね

・なのに誰にも頼れなかったし助けてもらえなかったね

・お母さんずっと生きづらかったね

・できなかったんだね

 

・私はお母さんの「できない」を継承したんだね

・私、おかあさんから毎日毎日非ダイヤの英才教育を受けてたわけだ

 

・お母さんの子育てが大失敗だった

・だから私の心は育っていない

・私の心が育っていないっていうのが「現実」なわけだ

 

・私、人と目を合わせるの苦手だ。だってお母さんが私の目を見てたことってほぼないもんね

 

・私、今日会った事とかささやかな出来事を人に話すの苦手だ。お母さんに「今日どうだった?」ってきいてもらったことないから。

 

・私、人に「助けて!手伝って!」っていうの苦手だ。お母さんがいつも誰にも頼らず、ひとりでパンクしている姿を見ていたからだ。

 

・私はそもそも「これくらいでパンクするかな」っていうのが把握できてない。お母さんが把握しないでイライラしてる人だったから、私もそれしか知らない。

 

・私は「自分の機嫌を優先する」がいまいちわからない。おかあさんが自分の機嫌を優先してるのを見たことがないからだ。

 

・お母さんは子育てしくった。

 

・てか、お母さんは私に「生きづらい生き方」を、言葉で、態度で、行動で、背中で、生き様で毎日見せて、私はそれを日び刷り込まれて生きてきた。

 

・てことは、私はお母さん直伝の「生きづらい生き方」の英才教育を受けてきたわけだ

 

・てことは、私はお母さんから「非ダイヤの生き方」の洗脳をされて生きてきたわけだ

 

・てことは、私は(=母親は)すげーーー色々不器用だ

 

・てことは、私は(=母親は)「落ち着いて考えて、色々やってみる」っていう柔軟さがない

 

・てことは、私は(=母親は)生きづらい価値観をすげー抱えてる

 

・てことは、私はこれから育んでいくしかないわけだ

 

・健全な心が育ってないから、今から、積み上げていくしかないじゃん

 

 

みたいなことを、受け入れることができてきた。

 

で、「あーーー私ってゴミ人間の洗脳を受けてたわけね」ってことにきづけたので、

「あーーーお母さんもゴミ人間の洗脳を受けてたわけね」ってことになって、

 

「お母さんって、ゴミ人間の生き方・育てられ方しか知らなかったから、ゴミ人間に育てちゃったのね。いや〜〜〜お母さん育て方間違えてたよね!」って思った。

 

で、「あっ!わかった!“母親とはこういうものだ”っていう理想像があるから、“それができてない母親って非ダイヤだな”って思ってるのね」ってことが理解できた。

 

「理想像」と「できてない分」の差の分だけ自分を責めてる。

自分を責めてるダメージ分だけ、ダイヤ値が下がる。

 

「理想からかけ離れた全然できない母親」

「色々欠けてて、できないこといっぱいで、人に頼れなくてパンクしてて、いつもイライラしてて、間違えまくってる、当時の残念で不十分な母親」

のまんまで良かったってことなんだな、ってことが理解できた。

 

お母さんは、当時の「できない」まんまのお母さんでいて良かったんだよね。

「不出来で未熟な母」のままで完成系だったんだね。

 

ってのか、じわじわ腑に落ちてきた。

 

例えば、

今の私は「疲れたからごはん作らない!スーパーいって惣菜買ってこよう!」ってできるようになったけど、

以前は「疲れてもご飯作らなきゃ!私だって疲れてるのに!手伝ってよ!(イライラ)」ってやってた。

 

「疲れててもやらなきゃいけない、できる余力がないなんて失格だ」とか思ってたから、無理してた。笑

じぶんで勝手に合格点決めて、それに届かない点数分だけ無理してた。

 

で、今は、そういう無理はやめた。

合格点を下げたから、無理する必要がなくなった。

 

「疲れてるからやらない!しんどいのにやったらイライラするじゃん!イライラするより、惣菜買ってニコニコしてる方が良いもんね」っていう価値観を知ったからだ。

 

で、非ダイヤの「やらなきゃ失格」っていう価値観が生きづらくさせてるだけで、そのころも今も「できない自分」がいた。

「できない自分」は変わってない。

今も昔もずっとできないまま。

できないのを、無理してやるか、無理しないかだけ。

できなくても合格にするか、しないかだけ。

 

しんどいのに無理してやるから問題が起こってた。

しんどいなら無理ぜずやらない、だと問題は起こらない。

 

「しんどい」「つかれた」っていう自分はずっといて、

今も昔もかわらず存在してる。

 

「しんどい」「つかれた」っていう自分を許せてるかどうかだけ。

変わったのは自分の捉え方の方だけ。

 

「しんどい」「つかれた」っていう自分の存在を許せてるってことは、

「しんどい」「つかれた」っていう自分の存在を減点してないから、

ダイヤ値でいうと「0」なんだと思った。

 

「しんどい」「つかれた」っていう自分を許せなかった時って、

「しんどい」「つかれた」っていう自分を減点してたから、

減点してる分だけ「ダイヤ値がマイナス」で、だから非ダイヤなんだと思った。

 

 

てことは、

私に非ダイヤの英才教育をしていた当時の私の母親だって、

当時、「しんどい」「つかれた」っていう母親だった。

 

その「しんどい」「つかれた」っていう母親の存在を許してるかどうか、

が、

「当時の母親はダイヤモンドと言えるかどうか」

ってことなんだと思った。

 

「しんどい」「つかれた」っていう母親のまんまでいいじゃん。

「しんどい」「つかれた」っていう母親のままで存在しててよかったってことだ。

 

たぶん、当時の母親は「しんどい」「つかれた」っていう母親自身を許してなかった。

「ちゃんとやれ」って、「なんでちゃんとできないの」って、「ちゃんとできない自分」を責めてたと思う。

母親が母親自身を責めてるそのダメージ分だけ非ダイヤだったと思う。

 

母親理解が進んでなかった私も、当時の「しんどい」「つかれた」っていう母親自身を許してなかった。

「お母さんちゃんと母親らしくしてよ」って責めてた。

 

でも、今は、当時の母親が「しんどい」「つかれた」っていうのを「でしょうね!」って思える。

「そりゃ疲れるって」って思う。

生物として当たり前の現象だと思う。

疲れてもいいじゃんって思う。

 

疲れててしんどいお母さんのままでいいよって思う。

「疲れててしんどいお母さん」のままで100点だよって思う。

 

「疲れててしんどいお母さん」のままでオッケー!

疲れてるから減点とかない!

てかさ、疲れるって感じることって普通のことじゃね?

疲れててオッケーっしょ!!

 

っていう感覚。

 

「できないもんね。できなくていいよ。そのままでいいよ」っていう感覚。

 

「できないままでいいんです」っていう感覚が、

「当時のゴミ母もダイヤモンドです」って感覚なんだなと思う。

 

 

ここまで来れたな〜〜〜〜〜ここまでくるの長かったなあ〜〜〜〜〜。

 

ようやく来れたなって思うから、ちゃんと記録しておこうと思ってこのブログを書いてみた。

 

うまくまとまらなくてかなり長くなったけど笑

 

なんかこう、知識としてだけじゃなくて、じぶんのなかで「感覚」とか「腑に落ちる」とか「納得した」とか「理解できた」みたいなのを、形にしてみようと思った。

 

 

どうも、にのです!


愛知県在住、既婚者子なし、

ナリクロのメンバーで36歳女性です!


同じ曲を飽きるまで延々聴くタイプで、

最近はキタニタツヤのPINKとかGost!?とcinnamonをずっっっっと聴いてます。笑


ナリクロのインスタで、

グループチャット「アメブロ交流会🥰」の

リーダーをやってます!



実は私、インスタで既に

ちょこちょこやらかしてまして笑


グルチャにリンクを投稿したら、

なぜか2回も投稿されちゃって、

あわてて1つ消したら、

もう1つもなぜかリンクが消えた × 2回


自分宛にもらったコメントに

無言の返信をする


返信しようとして、

自分宛にもらったコメントを長押しする

→コメントに♥️がつく

→あれっ?♥️じゃなくて返信がしたいの…

→コメントにつけた♥️を取り消し

→ × 何回か

→あれ?ちょっとまって?私この人に♥️して、消して、♥️して、消してを繰り返してる💦

→返信を諦めて♥️して終わる


グルチャに入ってくれた人を

自分がフォローしたかどうか把握できなくて

どこで確認したらいいかわからず

諦める!!!!笑


などのポンコツ具合を発揮しました。笑

そんな私の現職は社内SEです。笑笑



正直、


こんなポンコツがいると

みんな和むし楽しいんやろ?


リーダーがポンコツだからこそ、

メンバーみんながホッとするんでっしゃろ?


ポンコツな私のことが

好きなんでっしゃろ~~~???


っておもってます。笑


あと、ポンコツっておいしいよなって思ってます。笑



ナリクロの人たちは、

ポンコツを申告してくれる人が多いので


ポンコツな自分を推しやすい


みたいなとこあるからしょうがないっしょ?

とも思ってますね。笑




そんなポンコツなリーダーの私ですが、

実はグルチャのリーダーやるの

びびってました👍👍👍


でもまあ、実際にリーダーやってみたら、

「これ好きな人集まろー!」って

声あげるだけでよかったんだなってわかって

とっても安心しているところです。



アメブロ交流会とか掲げるくらいなので、

にのって女はさぞかしアメブロを愛しアメブロに愛されたのかよ

と思う方もいるかもしれませんが、


特にフォロワーが多いわけでも

特に誰かにコメントしたりいいねしたりとか

SNSを楽しんでるわけでもないです。

ないです。笑笑


アメブロの更新バチクソサボってるし、

1週間以上ぶりにブログ書いてます笑



そんな私ですが、


アメブロ交流会に来てくれる人たちが

次々に自己紹介をしてくれるのを見てて、


自分のこと書くのとかなんかやっぱ

面倒臭いけど楽しいよね!

なんか私も書こう!


と思いました。笑


私マジでそういうとこあるよ。笑


周りがワイワイ楽しそうにしてると、


えっ?楽しいの?めんどくない?

あれ?ホンマに楽しそうやな?

は?ホントは楽しいの?マジ?

え~~~じゃあ私もやりたい!


ってなるとこある。笑




ちなみに私、A視点が強いタイプです。


A視点強いタイプ、っていうか、


強いです。笑


なるべく主語を端折らないよう

気を付けてます笑


ついでに云うと、

心屋の前者後者論でいう「後者」です。

※夫はゴリゴリのB視点でめっちゃ前者w




そして驚くほど面倒臭がりな私です。


そんな面倒臭がりなところが

面白くて自分らしくて気に入っています。笑



それに、

面倒臭がりな分、


要点を押さえて、

余分をそぎおとし、

効率化する


みたいなのが好きです。


これが私の短所であり長所です。



だいぶ生きやすくなったし、

そろそろダイヤ値0まで来たんちゃう?

って思ってたけど、


職場のすげー無能な上司が嫌いすぎて

イライラすることが多いので、


もしかしたらダイヤ値でいうと

少しマイナスかもしれない

と思っています。


無能上司をジャッジしてる自覚はあります。

それが自分の首を絞めてるのよな、

というのも気づいてます。



今の自分の宿題は

・ジャッジをやめる

・ダイヤミングする

・できない自分をもっと認める

・もっと「ゴミ扱い」を修得する

あたりだと思ってます。



アメブロ交流会の主催は、

人付き合い面倒臭いよおムリムリ爆発しちゃうって!

っていう自分へのダイヤミングです。笑


自分のためです。

面倒臭くても動けたらいいなと思った。

でも、無理して頑張りたくはなかった。



実際にポンコツ丸出しで主催してみたら、

意外とこんなまんまでも人が集まったし、


ていうか

メンバーにガッツリ頼らせてもらったら

なんかいい感じに人が集まってくれて、


変に気負ったりしなければ

リーダーも別に面倒臭いってことでもないな、

むしろ楽しいよなと気づきました。


グルチャを使って、

もっともっと肩の力を抜きながら

それでも仲間がいて毎日面白い、

みたいな世界観を味わっている所です。


人づきあいとか、

大勢の輪に入るのとか、

すごく面倒臭いと思ってたけど、

全然普通に自分のペースで楽しめてます。


私が人づきあい面倒臭いのって、

相手のペースに合わせなきゃ

って思ってたから、ってだけだった。



これからは、

いろんなことをアメブロに記録して、

無秩序ノート的な記録とか、

ダイヤミングの記録とか、

そういうのも書いていきたいです。


書いていきたい、だけじゃなくて、

無理せずに、楽しく、続ける

無理したり、楽しくない時はサボる

という方向で行きたいと思っています。


よろしくお願いします!

私が今、

ナリ心理学の講座で勉強をしていることを

夫に話してみました。


ナリ真理学を受講してることを、

なかなか夫に言い出すことができないまま

今までズルズルきてしまってたんですが…



ナリクロメンがzoomで集まるイベントがあると聞いて、


タイミングが合いそうなので、

私もzoomに参加してみたいなって思ったんですよね。

※私はインスタライブとかほとんどリアタイできてない勢



んで、zoomイベント当日になって、

夫に説明するのもめんどいので、

夫に隠れるように、

コソコソzoomに参加したんですよね。



で。



そのzoomには、

最後の30分くらい参加できたんですが、


すげーーー良かった。


ハッとする気付きが何度もあって、


「あーーーそういうこと!?

自分を過大評価するって、

そういうニュアンスなのね!?」


みたいな、自分の中での大収穫みたいなのもあったんです。


参加して良かったと思った。


ナリ心理学の言ってることが、

知識としてだけじゃなくて、

誰かの体験談としてだけじゃなくて、


目の前でリアルに起こった

「あなたのこういう言動は、

自分を過大評価してるってことだよ」

っていうやりとりに、


「自分を過大評価する」っていう

事前に仕入れた知識が合流して、


これが!!

自分を過大評価するってやつか!!!


と思ったんです。



知識として知ってることが、

今の自分の実生活のなかでいうと、

どんなこととリンクするのか?が、

私には全然わかってなかった。


でも、

目の前でのやりとり見て、

体感としてわかった。



実在する人間のどんな言動や、

どんなやりとりから、

自分を過大評価しているのかどうかを

キャッチしているのかかわかった。



つまり、



私に当てはめて考えてみると、




私もすげーーーやってるわ🤣



マジでコレ。笑


マジで自分も自分を過大評価してる自覚なんて微塵もなかった。笑


ビビるよね。笑



今まで、

自分だけはわかってる風に気どってたけど、


自分には当てはまらないかな~とか、

過大評価ってドユコト?とか、


思ってたけど、


私、めっちゃ自分を過大評価してるやん🤣



ってなって。笑



えーーーあれもじゃん、


え、え、これもじゃね???


えまっ、待って、こう…こういうこと!?


って、めっちゃワタワタして。笑



とりあえずノートしました。笑



それから、


またZoomに参加してみたいな、

インスタライブとかも参加できたらいいな


と思い、



私が急にZoomとか見始めたら

夫も不思議に思うかもな~…


となり、



私がナリクロメンなことを

夫に説明しておこう!


そしたら私がzoomに出ても

夫も「あーナリクロ活動中か」ってなるやん!



となり、笑



夫に自分がナリクロという身分であることを明かしました。笑



ついでに、

自分の人生をもっと楽しくしたいことや、

そのために勉強をしていることも、

明かしました。




ナリクロメンならわかると思うのですが…



隠していることで生じる脳の負荷から

解放されました!!



もうナリクロメンなことを

夫に隠さなくていい。



別に意図して夫に隠してたわけじゃないけど、


(夫が知らない内に嫁(私)が成長しちゃうぜ~!

もしかしたら私、夫がチビるほど

幸せな女にになっちゃうかもね~???

ってコソコソ隠れて活動するのが楽しかったつもりだったんだけど)


夫に隠さなくてよくなったことで、


zoomやインスタライブに

参加しやすくなりました🥰


上司と一緒にいるとクソすぎてイライラする。

だから、もっと価値観を増やして、
クソにイライラしない人になりたい。

クソな人を見ても
「へー、それもアリなんだねー」
って棒読みで流せるような、

そんな風になりたい。


というようなことを夫に言ったところ、

「なんで?もう充分じゃない?」

と言われました。


え?そうなん?そうなんかな…
うーんうーん…

だってさ、
クソ上司はクソのまま変わらないわけだから、
自分が変わらないとって思ってたんだよね。

でもさ、夫は私に
「これ以上変わる必要がないよ」
と言うのよね。


でさ、夫が私に
「変わらなくていい」
「もう充分だよ」
「もう言うことないよ」
って言うことは、
今回以外でもちょこちょこあって。


あれ、まただな、
また言われてるなって思ったので、
一回立ち止まって考えてみた。


そしたらさー、
私、充分行動してたのよね。笑
周りへもたくさん働きかけた。

自分の精神的な安全地帯を作れて、
大ダメージを受けた時には逃げ場になってくれる人を作れた。

とにかく自分の周りに理解者を増やす行動をとった。

その結果、
7/1付けの人事異動で、
会社の中でチームを再編成することになり、
クソ上司と距離をとれるようになった。

なったっていうか、来週からそうなる。

これは実は先週くらいには決まってたんです。

だから、私は先週も今週も、
ただチーム編成が変わる7/1を
待ってれば良いだけだったのよ。

7/1にはクソ上司から離れられるんだから、
今できることなんてこれ以上ないんだから、
待ってたら良かった。


なのに、いつまでも
「クソ上司にイライラしない自分になりたい」とか何とか言っててさー。笑

そんなできもしないことを、
「できるようになりたい!」
とか言ってさー。笑


それで、夫が

「やれること全部やって、
その行動が実って、
会社が動いたから、
来週から変わるんじゃん。
もう十分じゃない?」

って言ってるわけだわ。


た、確かに…。笑


もうとっくに止まっていいのに、
私は止まれなかったのね。笑

来週を待てなかった。
じっとしていられなかった。


何で待ってられなかったんだろう?
何に焦ってたんだろう?

→何もせずに自分が消耗することが怖かった。
自分が消耗し続けると「鬱」になると思った。
鬱になることが怖かった。
精神を壊されることが怖かった。

→鬱にならないために動いてるんだよね。
動きを止めたら、やられる一方じゃん。
私が動く限り、主導権は私が握っている。


…ていうのが出てきました。
なんつーか、THEライオンタイプ。笑


なので、
「何もしない」
「ただただ7/1を待つ」
をやろうと思います。



それと、

「クソ上司にイライラしない自分になりたい」

コレ。笑

コレさ、夫に
「できもしないことをしようとしなくても…」
って言われたんだけどさ。笑

落ち着いて考えてみたら、
「自分を過剰に評価してる」
ってやつですよね。笑

私にはできると思っちゃってるものね。笑
自分に過剰に課してるもの。笑

クソから距離をとれなきゃ
イライラしないなんてムリだって。笑

私って、
ゼロ距離攻撃されてるのに怒らないとか、
そんなんできる人じゃないじゃん。笑

普通に考えて、
損させられたらキレるじゃん。笑

てめー許さねえからな、
二度とすんなよってキレてるだけよ。

私、正常じゃん。

これ以上自分に課すことなんてないって。笑

クソ上司のミスのフォローを、
怒らずにできるようになれると思ってるものね。笑

私にはそんな器はないのにさ。

自分を高く見積もってたね。

自分の器をだいぶ見誤ってる。笑

自分のキャパを見誤ってるわ。笑

自分ではどうしようもない99%の部分を
受け入れられてないんじゃん?
(※私はナリクロメンです)


だからいつまで経っても悩んでて、
悩みでも何でもないことが悩みになってたんだよな。

こういうことなんだ、
そうなんだ、
そうだったんだ、
って、
なんか納得し始めてる。


自分の構造がわかってきた。


ずっと「ちゃんとやれ」って思って生きてきた。


普通はちゃんとやるものだ。


ちゃんとできないのはやろうとしてないから。


本当はちゃんとしようとすればできる。


なのにちゃんとやってないんだから、ちゃんとやらなきゃ。


ちゃんとしないと迷惑だから。



って、自分にも周りにも思ってた。


思ってたっていうか、

なんつーの、

人間としての大前提が「ちゃんとしてるべき」だった。



人って、ちゃんとしてるべきよね。


ちゃんとしてないと、周りに迷惑かけちゃうじゃん。


だから、人に迷惑かからないように周りに気を遣って、ちゃんとするべきだよね。



って本気で信じてたし、

何の疑いもなくマジで思ってたし、


社会で生きる大人であるための

必要最低限の条件だと思ってた。



病気とかで「特別な事情がある人」は

この条件を満たせなくてもいいと思ってた。


特別な事情がある人って、

・鬱を何回もやってる母

・不登校になった姉

・不登校になった妹

・カウンセリングのお世話になってる人

・持病や障がいを持ってる人

のことね。


これにあてはまらない「ちゃんとしておくべき大人」っていうのが

・私

・上司

・年上の人

・学校の先生(姉の不登校は母のせいだ、姉は嘘つきだと言いきったクソ先生を許せなかったので、先生はちゃんとしろやって思ってる)

…だと、思ってました。笑


私は特別な事情がある人になったらいけない

とか余裕で思ってた。笑


母も姉も妹も配慮されるべきで、

私はちゃんとしてなきゃいけない配慮する側の人間だ。


私がちゃんとした側にいることで、


お母さんの子育ては失敗じゃなかった、

その証拠に私はちゃんと育ったもん

(だからお母さん間違ってないよ!)


っていう、

バチクソに非ダイヤなメッセージを

自分の人生に持たせてたのである。笑



本当にマジでガチで何の疑いもなくそう思ってたし、


自分の世界観がすごく偏ってることにも気づけていなかった。


マジで立派な激ヤバ地雷女でしたね。笑



私ってナリ心理学でいうA視点が強い人なんですけど。笑

心屋の前者後者論ではバッチリ後者だし。笑


母も姉も妹もA視点強いし後者だわ。笑


父親はずっと単身赴任とかしてて関わりが薄かったし、

私が25くらいのときに急に亡くなったので

知らんしどうでもいい。



んで、

ちゃんとしてなきゃダメって思って生きてきたので、あたりまえだけどめっっっっっっちゃ生きづらかった。笑


なので少しずつ少しずつ緩めてきて、

かーーーーーーなり生きやすくなったんだけど、



私の職場にいるポンコツクソ雑魚上司が

マジでしぬほど仕事できん上司で、


しかも自分が仕事ができない自覚を持ってなくて、


中途半端に手を付けて散らかしてわけわからんくするし、


マジで他の部署の人が困り果てて

「あなたの上司さん何回言っても話が通じないから、あなたがフォローしてくれない?」

ってお願いしにくるレベルで、


上司の尻ぬぐいとか回ってきちゃうし、


何回も上司に説明したし、

お願いしたし、

どうなる困るからこうして欲しいって話を散々したし、


それでも上司がマジで何も成長しないので


ちゃんとしろクソハゲ

できないなら辞めてくれ


ってなっちゃうのよ。

マジでなっちゃう。

もうホントなっちゃうのよ。


もう、かなり「ちゃんとしなきゃダメ」を

緩めてこれてるのに。


もう上司以外に「ちゃんとしろ」が

反応しないとこまできてるのにさ。


私に被害が出てるから

被害が出ない程度まででいいから、

必要最低限ちゃんとしろやって思ってるだけなのに、

その必要最低限に満たないわけよ。


マジで上司が日々ストレスなのよね。



私の中にあるちゃんとやれ、が根深いのか?

とか思ったし、

多分そうなんだけど、


それ以外の考え方を身に付けられていない今の自分


だとやっぱ限界があるよな、と、思った。



価値観の幅を広げること、

価値観の手数を増やすこと、

「ちゃんと」以外の価値観も習得すること、

そういう人も居ることを認めること、

ゴミをちゃんとゴミ扱いすること



そういうのが、

今の私の宿題なんだなと思う。



宿題とか言っちゃってるし。笑

自分の課題とか思っちゃってるもんな。笑

ホント真面目なんだよなあ。笑

この質問、とっくに正解を知ってる。


で、今の自分はどう思ってるのかなって考えてみたけど


どーーーーでもいいわ


って思ってたわ。

どうでもいい。

しらん。


お母さんはダイヤですって

即答するのが正解なんでっしゃろ?


そんなんしらんしらん。笑

今のお母さんは勝手に楽しそうに生きてるし。

ダイヤモンドでも非ダイヤモンドでも

どーーーーでもいいっすわ。


私に関係ないし。

今のお母さんはダイヤなんだけど。

今のお母さんはめっちゃどーーーーでもいいっすわ。笑


ま、どうせなら楽しく生きてたらいいんじゃないの、知らんけど。

楽しそうで良かったね。知らんけど。


って、言葉では思う。

心はマジで何も感じてない。


母親に興味がないんだと思う。

母親の気持ちにも興味がないなあ。

そういえば、私って母親に興味がないんだなって今気づいたくらいには興味がない。


自分でも、自分の母親なのに、

こんなに興味がなくていいのかなって

不思議な気持ちになるくらいに、

今のお母さんに興味がない。



お母さんが今楽しく生きてるかより、

今日の晩ごはんで作った

ワンパンでできるガリバタ明太子パスタが

すごく美味しかったことを話したい。笑


私がもう少しマメだったら、

写真とかとったのかもしれないけど、

マメでないばっかりに写真とかとってなくて、

それが悔やまれるなと思う笑


でもこれも3分後にはそう思ったことすら忘れてると思う。笑



まあ、なんか、しらんけど、

今の母親はダイヤだと思う。

だからこんなにも興味がないんだと思う。

すきに自由に幸せに楽しく生きてるんでしょうね、しらんけど。って感じ。




じゃあ、私を非ダイヤに育てた、

あの頃の母親は?

20年30年前の母親は?


って考えてみると


いやーあれは非ダイヤでしたねー。笑

って即答できてしまう。笑


あの頃の母親は確実に非ダイヤだった。笑

文句なしに非ダイヤだったよね。笑

明らかに非ダイヤだった。笑

マジで非ダイヤだった。笑


あれはダイヤモンドって生き方なんかじゃないよねって思う。笑

非ダイヤ選手権~クソ雑魚の部~があったら

100%いいとこまでいってた。



あの頃のお母さんの性自認って、

男だったかな?女だったかn女だったわ!


くらいの感じで、

あの頃のお母さんは

自己肯定感高かったかな?低かtt激低だったわ!!


って感じです。


昔のお母さんは、常に自分のできないことをひとつ取り上げては「何でできないの!!」って自分をずっと責めてましたよ。笑


言葉にはしなくても、

めちゃくちゃ私にその背中を見せつけてましたよ笑



あの頃はあんなにも非ダイヤカーチャンが、

何で今のあのマダイヤカーチャンに仕上がったのかわかんないくらいに、

ものすごく非ダイヤだった。


非ダイヤを仕上げてた。

どこに出しても恥ずかしいくらいにクソ雑魚非ダイヤだった。


非ダイヤの頃の母親は、

自分のキャパなんてわかんないすぎて、

ずっとずっとずーーーーっと、

全部自分がやらなきゃって頑張ってたし。

うまくできないとイライラしてた。


80点でもイライラしてたし、

90点でもイライラしてた。笑


クソ雑魚カーチャンは、

自分にはこれ以上できないって言えなくて、


言えなくてっていう以前の問題で


「自分これ以上やったらイライラするから、

イライラする前に休んどこ」


っていうのができなくて、


そんなだから当たり前のように助けてって言えなくて、

言えないからもちろん全部ひとりでやって、


そんで当然ずっとイライラしてた。笑


んで、

母親はできない自分にイライラしてて、

何も手伝わない父親にもイライラしてて、

ひとりでやらなきゃってイライラしてて、

何で誰も手伝ってくれないのってイライラしてた。


でも私が手伝ったら手伝ったで、

当然子どもだからうまくできないし、

子どもがうまくできないっていう当たり前のことでも、

頼んだ自分がバカだったって思ってそうな感じでイライラするから、


お母さんの迷惑になる子でごめんなさい


私がいなきゃ良かったね


私が生きてるとお母さんを苦しめるんだね


私がいるからお母さん嫌な気持ちになっちゃうんだよね、


お金がかかってごめんなさい


お母さんが可哀想なのは私のせいだ


お母さんが惨めな気持ちになるのは私のせい、


って思って生きてたよ。



お母さんが惨めな気持ちになるのは足手まといの私がいるからだ


って思ってたわ。笑



子ども心に、

イライラしてる母親をみて、

私が足を引っ張ってるんだから、

うまくできなきゃいけないんだって思った。


お母さんって、

自分がうまくできないといつも

「何でできないの」って

自分に怒ってたもんな。


言葉にはしなくても、

見ててそう思ってるんだなってヒシヒシ感じた。


そんなお母さんなので、

無理しすぎて円形脱毛症になってたし、

風邪を拗らせて肺炎になって入院したりもしてたもんね。



だから、

私のお姉ちゃん(お母さんの長女)も、

私の妹(お母さんの三女)も、

学校に行けなくなったもんね。



で、過去に非ダイヤだった母親を見て、

私がひとつの型を身につけたんだな。



ちゃんとやれ!!!!

ちゃんとできなかったら「何でちゃんとできないの!!」ってイライラする。



この型ね。


私はずっと、

ずっとずっとずーーーーっと、

この型しかしらずに生きてきた。

この型以外のやり方を知らなかった。



今は、

この型以外もできるようになって、

使える型を増やして行くのがいいんだろうなって思ってる。



使える型の数の多さが、

柔軟性っていうのかなって思う。


その柔軟さの分だけ生きやすくなるのかなって思う。


もっと型を増やして行こうと思う。


ウチのクソみてえに仕事できなくて

逃げ回るのが取り柄の無能上司について、

ずっと思ってたこと。


何でそんな当たり前のことができないの!?

てめーがやらねーとこっちに迷惑がかかるんやぞ!

私にしわ寄せが来るんやぞ?

ちゃんとやれよ!!

ふざけんな!!!!



で、私がこの上司とわかり合えない現実に対してやっていたこと。


【上司への対応】

・私が何に困ってるか説明する

・私が何をどうしたいと思っているか説明する

・私がどういう風に考えているのか説明する

・私がどんなことが不安で、どういう風に払拭していきたいと考えているかを説明する

・だから私は上司にどんなことをして欲しいと思っているか説明する

・私が協力して欲しいと思っていることを理解してもらおうとする

・上司に怒る、言い合いをする、ケンカする(自分にとってかなりのダイヤミングだった)

・冷戦する、無視する(これも私にとってダイヤミングだった)



これを一年くらいやってみて、

上司は何も変わらなかったわけです。

マジで何も。笑

マジで全く。笑

無能のまんま。笑


上司は何も変わらなかったんですが、

私としてはめちゃくちゃダイヤミングでした。笑


言い返すのとかめっっっちゃ怖かった。

怖くてちょっと泣いたりした。笑


家でめちゃくちゃ「は?」から始める練習したし。笑

一生懸命ノートして、言い返すためのフレーズを考えた。


「何でそれを先に教えてくれなかったんですか」とか


「今言われても遅いです」とか


「教えてもらってないですけど」とか

※途中から、自分のとったメモを見返して「言ってることが違うじゃん」って言い返すことも覚えた笑


上司が「わかんなかったら聞いて」

って言ってくることが多くて、

聞いてこない方が悪い、って形に持ち込みたいらしいので、


「まだ何がわかってないかわからないので、何か気づいたらなんでも教えてください」

って言い返した。

上司のパターンをそのまま使って、

気づいてるのに教えてないお前が悪い、って形に持ち込んだった。

これはよく効いたらしい。笑


それに、舌打ちとかため息とかも練習した。笑笑



こんな感じでダイヤミングを一年間やった。



なのに上司は変わらなかった。


本当にもうこの上司は無理だなと思ったので、

ここ半年は新しい行動に出た。


周りに理解者を作る。


これがなかなか良くて。笑


・私と上司の間に信頼関係はない

・上司と反りが合わなかった出来事をいくつか話す

・マジで私上司嫌いなんよ

・仲良くするとか無理なんよ

・周自分が考えうることをすべてやって、全てダメだった

・上司には失望してる

・こっちにしわ寄せがきてムカつくし、多分いつかそのうち上司をひっぱたくと思う

・もう本当に上司という人間が無理だ

・やれること全部やっての今なの

・だから私が上司と仲が悪くても

「もっと話し合ってみたら?」

「上司をたてた方がいいんじゃない?」

「きっと話せばわかるよ」

みたいなことは言わないで欲しい

・仲が悪いんだなって流して欲しい



ってお願いして回った。笑


わかってくれる人が増えた。

何人かと仲良くなった。

気の合う、何でも吐き出せて、何でも吐き出してくれる人が二人できた。




上司は何も変わらなかった。

でも、私は味方を作ることはできた。


精神的な安全地帯がある。



それでも、上司は大嫌いだし、

本当にいつかビンタのひとつもかましちゃうかもしれないくらいイライラする。

イライラしたくない、
消耗したくないって、もちろん思う。


でも、結局、
消耗せずにいたいっていう気持ちよりも、
ミスを指摘していちいち傷つけてつるし上げてやりっていう復讐心が勝る。
だって、めちゃくちゃ損してるもん。
めちゃくちゃ被害被ってるもん。


あーーーーーでもさ、
今消耗しててダメなんだったら、

消耗しない方向が生きやすさになってて、
勇気を出すってことなんだよなあ。

例えば、
上司に捺印しといてって言われたときに
「私は何をしたらいいですか?」って聞いて、
言われたこと以外しなければいいのよね。

でさ、
1だけやればいいって言われて、
1だけで済んだことないですよ、
私それにだまされ続けるつもりありませんよって、
もっとはっきり言葉で言うとかさ。

言われたこと以外考えないようにするとかさ。

怖くて、放置なんてできないんだよね。
言われたこと以外を考えておかないと怖い。
絶対に何かが抜け漏れてるから。

それを「何で私が?」って思いながら、
やらされる羽目になるからさ。

先にやれよ。
言われなくても自分で考えて手を打てよ。
私に打たせるな。
一方的に譲ってくるな。
勝手に私に流してくるな。
って怒ってる。

私が勝手に先に手を打ってるだけなのか。


消耗しないって、きっと、
 ・もっとキレる(これ以上!?)
 ・もっと言葉にする(コレ以上!?)
 ・もっと説明する(コレ以上!?)
 ・もっと分かり合う努力をする(コレ以上!?)
みたいなことじゃなくて。

もっともっと適切にゴミ扱いする、みたいなこと。
ステージが上がると、低いステージの人を理解して「あーーーそうなるよね、わかる」って優しくなれる。味方になれる。見守れる。
(別に守る必要も、手伝う必要も、働きかける必要も、育てる必要もない。何もしなくていい。
 ただ、あーーーそうなんだね、そうだよねー、そうなんだろうねー、あなたはそうなんだねって思うだけ。)

ゴミ扱いが全然まだ駄目。
人間みたいに見えてるから。
育ちが人間じゃないの。
ここで変に「いや、私もそうだからさ、わかるよ。わかる。非ダイヤってさ。でも変われるんだよ」って思っちゃうのよね。
なんやかんやで全人類がみんな幸せになれたらいいなとか思っちゃってんの。ぬるいし、きれいごとよね。ビジネスでやればいいだけじゃん。お金払ってでも幸せになりたい人だけが変わればいいだけじゃん。
なのに、変わりたいって思ってない無能上司に変われって、がんばれって、って言い続けてるんだと思う。


つまり、無能上司は無能のまま、何も変わらないまま、そのままだっていうこと。
それを立派な一人の人間として見てるから、落差にガッカリし続けているということ。

「だとおもった」
「そうくると思った」
「そうなるわな」
「あのゴミ加減ではね」
って、何も期待しないでいればいいだけ。

なんだよね。

そうなんだよな。

やるだけなんだよな。

今日も無能上司は出張。


俺の変わりやっといて、と

中途半端に投げられた書類提出が1個あって、


捺印稟議を出すとこまではやったから、

捺印稟議が通ったら、

総務にハンコ押してもらって、

先方に取りに来てもらって


と言われました。

無能上司が出した稟議については、

いつ通ったかは私には通知がこない。

※稟議を出した人(無能上司)には

   稟議が承認されたタイミングで通知がいく


なので私は


わかりました、

捺印稟議が通ったら教えてください


と返しました。


なのに、

捺印稟議が通った旨の連絡が一向に来ない。笑


で、先方から書類まだですか?って聞かれて、


無能上司から捺印稟議が通った連絡が来てないから、捺印がまだだなあってなって、


でもどうせ連絡してないだけで

とっくに稟議通ってるんやろって思って

3手間くらいかけて稟議を確認してみたら


二日前に通ってるやないかい


ってなったよね。


えーーーなんで稟議通ったよってひとこと連絡くれないの???

上司には絶対に通知いってたじゃん?

私知ってるよ、稟議終わったら稟議出した人にメールで通知が行くの。

知ってるじゃん、私には通知なんて来ないって。

そのシステム導入したのも上司だから知らないわけないよね?


でさ、私にぶん投げたから

上司の中では書類提出の仕事終わったと思ってたんやろね。


稟議通ったかどうかなんて

教えるつもりなかったんかな?

私が3手間くらいかけて、終わったかどうか毎日チェックしたらいいと思ってたんかな?

忘れてたんかな?

それとも教えてねのメールを読み飛ばしてたんかな?

それとも何も考えてなかったんかな?


多分何も考えてなかったんだと思う。


こういうとこなんだよね。


上司と会話が成立しないとか、

上司と意志疎通ができないとか、

上司が使えなくてしわ寄せが来るとか、

私に負担がかかるなあ、って思うのは、

こういうところ。



で、先方にせっつかれたので、

逆にいつまでに要るんですか?と聞いたら


明日までに


とか言うじゃん。笑


ええええええ明日までに?明日っていつ?


捺印稟議は通ってるけど、

今日は捺印できる総務の人全員いないんだけど。笑


なぜ私が総務の人に電話して

明日は来ますか?って確認して、

先方に「明日の午前にはハンコ押せるので明日の午後来てください」って連絡しなきゃいけないのか。




いや、問題はマジでそこじゃないんだよね。

わかってるのよ。

別に問題なんて起きてない。笑

実はわかってるの。


提出期日までに間に合ってるし。

私が上司の稟議が通ってるか確認するためのたったの3手間が言うほど難しいことでもない。

先方から連絡がきて、

それで確認して、

対応して、

先方の思ってた期日にも間に合う。


ほらね、何も問題なんて起きてない。

私が無駄にバタバタしただけ。


無能上司が稟議通った時点で私に連絡をくれていたら

こんなに私がバタバタしなくてよかったんじゃん。


結果、バタバタしてもしなくても、

ちゃんと期日までに提出できるの。


私がムカついてるのは、

私がバタバタしないように段取りしてけよ、

丸投げするんじゃなくてさ。

押し付けて逃げて、

パスしたんでバタバタは自分のせいじゃないですってか。


ってことなの。


頼む側の態度じゃねーじゃん。


ってことなの。


だったら2度とやらねーわって思う。


けど、

無能上司のやたらうまいところは、


自分は出張で月~木までいなくて、

金曜日はリモートワークにするから、

(ななななな何で?そこは出勤やろ?)

今週いっぱい出社できません!

なのであとヨロシク!

っていう逃げ段取りだけはバッチリしてるんだよね。



そういう逃げるのだけすごくうまいところ。

本当にキモいなって思って。


そんなのが日々あるから、

無能上司がムカつくのね。


無能上司には

なに言ったって無駄って思ってても、

クソがくたばれ

って思ってしまうのね。


何度も何度も何度も何度も言ったし、

何度も何度も何度も何度も説明したし、

何度も何度も何度も何度もお願いして、

何度も何度も何度も何度も言い合いになって、

何度も何度も何度も何度も冷戦して、


それでも何もなおんなかったんだよね、

無能上司って。


こうやって日々消耗するの。


こっちが大人になってやった方が、

消耗しないんだろうなって思ったんだけど、


そーゆー綺麗事じゃ、私の損は報われない。



消耗したくなんてないよ。


上司にイライラして、

それで家に帰ったら疲れてるんだもん。


消耗せずに家に帰りたいよ。

結局、私は自分の勇気が無駄になったことに怒ってるのよね。

自分が勇気出し損したことに怒ってる。

勇気を無駄にされた。


まともな相手だとおもって、

まともな人扱いして、

落差にガッカリしてる。


毎日ガッカリする。


毎日毎日。


人間扱いしてしまう。


どうしても、

人間なんだからいつか変わるだろう、

とか、


人間なんだからちゃんと考えたらわかるだろう、

とか、


人間なんだから自分の口で言えるだろう、

とか、


人間なんだから自分のミスは自分で取り返すだろう、

とか、


そういう期待を全部裏切られてる。


毎日。毎日。毎日毎日。


毎日ガッカリする。


毎日「ちょっと考えたらわかるだろう」って思う。


毎日「一回時間とって理解してから考えてみなよ」って思う。


毎日「だから、自分が理解できてないからもう一回教えてって言えば良いじゃん」って思う。


毎日「60年近く生きてきてるのにその仕上がりなんてウソでしょ?ちゃんとしなよ」って思う。


毎日毎日不満がある。


なのに見捨てられなくて苦しい。


自分に迷惑がかかるからその存在がマジで邪魔だし、


何より、


恐ろしく無能な、


そしてその自覚がなく周りに迷惑かけてばかりなウチの上司が


哀れで

惨めで

可哀想だと思う。


だから、見てるとイタいし

ウザいし

キモいし

気分悪いし

怖い。



本当に嫌いなんだよな。

別に無能上司を嫌いなことはいいんだけどさ。


無能上司の存在を関知すると

マジで嫌いすぎて


視界に入ってくんなクソが


って、マジで思う。


昨日と今日、無能上司が出張でいなかったから


マジで家に帰ったあとも機嫌がよくて、

疲労がたまってるわけでもなかったから、

夜は散歩もしたし、

晩ご飯も作れた。



嫌いな上司に対して何も感じなくなりたい。


次のステージに進む、とか、

自分のやりたいことに集中する、とか、

暇だからそんなのに目がいくんだ、とか、

許すとか、

母親と向き合うとか、

ジャッジをなくすとか、

自分と向き合うとか、


なんか、

どれがいいのかよくわかんない。


とにかく、

嫌いだなと思って日々ストレスを感じるのではなく、


無能上司を見ても何も感じなくなりたい。