ミネラル欠乏症、、って何? | フジヤ建装☆住宅・賃貸の外壁塗装/リフォーム☆愛知/名古屋/春日井/小牧/豊山近郊/ふじやのブログ

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ミネラル欠乏症?


飽食の時代と言われるのに栄養失調状態。
『新型栄養失調』と呼ぶそうです。

ミネラルというと、カルシウムや鉄、亜鉛、マグネシウムとか、必須ミネラルと呼ばれるものはよく頭に浮かびやすいですよね。
(必須ミネラルは厚生労働省で定められた16種類)

でも、これらだけではその役割をしっかり果たすことが出来ないようです。

上の図のように、聞き慣れない名前のたくさんの微量元素や超微量元素が相互に関わり合うことでそれぞれの機能を最大限発揮。

まったく人間社会と一緒だなぁと想像してしまいます。

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. そもそも… ミネラルが欠乏してると言われても、、ねぇ🙃 . . どうもこんにちは! ミネラルOTKです☺️ . またミネラルに関した内容ですから、 ご興味の無い方はスルーしてください🙇 . こういうキャプション… 増やしたのは、僕たち日本人の将来に大きく関わる問題だと感じているから… . と書いたところで、最後まで隅々読まれる方は少ないでしょうが🙊🙃w . お忙しい方は保存してね🔖✨ . . . 「ミネラル欠乏症…」 . 最近になり騒がれている感じですが、実はかなり以前から警鐘が鳴らされていたようですね💦 . でもほとんどの方が氣にも留めず…😅(僕も🙊) . というか、自分が健康だと思ってると 関心すら持たないのが普通ですよね😛 . . この問題… . 「ただちに影響はない…😎」 . この言葉が関係してるから、 現実として自分に問題が起こるまで氣付かない、又は考えもしない人がほとんど。 . 過去にどこかで聞いたセリフですよね~🙃 . . ミネラルが減っている理由は、 植物に例えましたが、大まかに写真のような流れになります。 . 写真以外だと、 . 🔹僕たちが現実に食べる野菜や果物の残留農薬 . 🔹加工食品に含まれる添加物、化学物質 . 🔹遺伝子組み換え作物から製造された食品や調味料に含まれる添加物、化学物質 . これらの中に含まれる、身体にとって有害な物質を排出するにもミネラルが犠牲になります。 . 他にも挙げたらキリがありません😂💦 . . 僕たちの今の「普通」と思っている生活が、 自動的にミネラルが減るような生活になってしまってるんです。 . 摂取量と働く量のバランスがガタガタ😵💦 . 特に、 微量ミネラルや超微量ミネラルといわれる元素🧐 . ほんのごく僅かなんだけど、 生命維持にはとても重要な元素。 . 厚生労働省で必須と定めらた 「16種類のミネラル」だけではありません。. . これらは最低でも必要な「必須ミネラル」 . 他にも多種類のミネラルが必要なんです! . . たくさん栄養を摂取していると思っても、 実際はミネラルが足りてない人が多いのが現実。 . これが、ミネラル欠乏症! . だからあちこち不調になるんです! (ミネラルだけ摂りゃイイって話じゃないですよ💦) . . 🔸身体に入る有害物質の排出にはミネラルが必要。 (キレート作用) . 🔸体内に5000種類以上あるといわれる酵素も、 働くためには相方のミネラルが必要。 (鍵と鍵穴の関係、16種類じゃ全然足りません) . 🔸骨や血液の生成にもミネラルは必要。 . 🔸神経伝達物質の生成や働きにもミネラルが必要。 . 🔸ビタミンを運ぶにもミネラルが必要。 . . . ミネラルって、 五大栄養素の中で補助的な意味合いで思われてる方が多いかもしれませんよね😅 (僕は見向きもしてませんでした🙃💦) . けど、 他の栄養素がしっかりと働くには、ミネラルの存在が欠かせないんです! . それも多種類のミネラルが! . 言わば、五大栄養素の「核」の存在です。 . . . ちょっと力が入りましたが…😂💦 . . 少しでもご理解いただけましたでしょうか?🥺 . . 世の中を見てて病気が減らないというのも… 何となく繋がりを感じませんか? . . . 農薬を一番使う国は? . 遺伝子組み換え作物を一番輸入する国は? . 食品添加物が一番多い国は? . 🇯🇵~~~♬ . 要らないイチバンまだまだあるで~🤣😂 (農業も医療も繋がってます😎) . . . 遺伝子組み換え作物が輸入されてから20年以上 経ちました。 . 20年前は、 2人に1人がガンになる時代だったでしょうか? . . 「ただちに影響はない」 . . それが、今の時代にモロに影響が出てきていると考えるのはおかしいでしょうか? . . 今のままだと、 僕たちの年代もほぼほぼこうなるコト濃厚。 . そして子どもたちの代はもっと… . . . 人生100年の時代?🤔 . 健康寿命と平均寿命の差は?🤔 . . 健康で過ごすための何らかのヒントにでもなりましたら幸いです☺️ . . . 食生活を変えたら身体も変わりましたので、 次回はその辺も書いてみたいと思います。 . . . . 毎度の長文に お付き合いくださいまして ありがとうございます🙇 . 皆さまがご健康にすごせますように🐲✨ . . #名古屋 #春日井 #小牧 #北名古屋 #豊山 . #水100トンチャレンジ #pgcd . #人生100年時代 #健康寿命 #平均寿命 #ミネラル欠乏症 #農薬 #添加物 #化学物質 #遺伝子組み換え作物 #電磁波 #放射能 これらの解決の糸口が 実は…#ミネラル #ミネラル不足 #生体ミネラル #健康 #病気 #未病 #予防医学 #フジヤン健康談議 #ご縁 #感謝 #ありがとう #希望の命水 #ミネラル鉱泉浴 無料お試しサンプル試された方います?まだでしたら、2つ前のポストをお読みくださいませ✨ . .

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現代の普通といわれる食事だけではどうしてもミネラル不足の状態が否めません。

無農薬野菜や無添加食品類が理想ですが、毎食毎食そればかり選んでいたら、僕の場合はエンゲル係数爆上がりで大変です(笑)

だから、日々の食事では補えないミネラル群をしっかり摂取するために「希望の命水」を使わせてもらってます。

希望の命水って?
↓↓↓
国内で採れた黒雲母花崗斑岩から抽出されるバランスの整った生体ミネラル水。