しあわせのバランス

わたしは、究極の夜型人間でした。

夜型人間には、幸福感において、

あまりにも弊害があると思います。

なぜならば、

お金の問題にしても、健康の問題にしても、

メリットよりもデメリットのほうが多いと、

私は確信しています。

暴飲暴食や夜更かし、夜遊びなんかも、

健康を害しますし、お金もかかります。

わたしは、提案します。

「２２時に就寝して５時に起床する」


以前の私は深夜２時に寝て８時に起きる生活でした。

こんな暮らしを数年間して見事にわたしは、

「高血糖症」になりました。

度重なるストレスと暴飲暴食、寝不足、などが原因でした。

今現在になり気がつく事なのですが、

よくもあんな体調で毎日過ごしていたなと、

我ながら感心します。（すべてにおいてもったいなかったな～）

最近、実感としてカラダの軽さや動きのシャープさに気づきます。

体の感覚が変わるだけでも、

精神的にも肉体的にも余裕がでてきます。

この余裕が出てくると、心にも時間にも余裕ができたり、

お金にも余裕ができたりして、有意義に過ごせるようになります。

さまざまな、悩みや問題を解消したいあなた。

劇的に生まれ変わることができます！


健康・向上心・人間関係・経済力の四つのバランスを考え、

ほんとうの幸福をつかむために行動しましょう。

お手伝い…

税理士のOH先生をはじめ、FTさんTYさん。

初挑戦のBLOG作成お疲れさまでした。

皆さんと普段できない話など、たくさんできました！『ありがとうございました。』

私も聞いた話ですが…

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