昨日の運動会で、紫外線をたっぷり浴びすぎ
炎症で顔面がひりひりです。。。
サンバイザーを持っていたものの、
テントの中でつけるのも如何なものかと、３時間以上経過。
すっかり油断してしまいました。今日は市民相談が、午前と午後に各１件あったので
日焼け止めをたっぷり塗って出かけ、
帰宅後にケア。熱感のある顔面を保冷剤で冷やしながら、
一般質問の準備をしています。
そういえば。。。
看護学生の夏休み、ホノルルの友人宅に
３週間滞在したことがありました。
ハナウマベイで、シュノーケリングのあと。。。
背中がやけど状態で、その夜は熱発
ハワイ在住の友人がナースでしたので
手厚いケアを受けたことを思い出しました。
恐るべし、紫外線
ジワジワと炎症を起こします。みなさまもお気をつけて。。。
では、また。