親子関係・夫婦関係の悩みを良好にし笑顔にするカウンセラーのブログ

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いくら考えても考えても同じ所をグルグルグルとまわっていて、どうしたらいいのかわからなくなってしまった方、独りで抱え込まずにお問い合わせください。あなたに寄り添い、しっかりサポートさせていただきます。

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fujita counseling ふじたカウンセリング!believe in yourself -あなた自身を信じてー



奈良県生駒市で 家族問題カウンセラーをしております





ふじたカウンセリングの 藤田 ちぐさ です。




夫婦関係・親子関係・育児・子育てからのストレス・虐待など…



どうして自分は、いつも人と良い関係が築けないのだろう…



と悩んでいませんか?



それは もしかすると



あなたが過去に受けた 心の傷 が原因かもしれません。





過去に受けた様々な心の傷たちは 時に、この瞬間にも

この環境の中で意識的、無意識的関係なく悪さをし、

あなたに反応させることで

夫婦関係・親子関係・人間関係に混乱を引き起こし、

あなたを苦しめ 生き苦しくさせます。



心の傷からの再生を目指し

あなたに寄り添い

あなたの心の傷に共に向き合い

再生するまで とことん お付き合いさせていただきます。



どうぞ 安心して何でも お話しくださいまし^^






ホームページ閲覧お問い合わせは下記より、お気軽にどうぞ!








今日は

「○○のせいでじゃなく、

流行りものに走るのが

悪とか正しいとかでもなく。

本当の自分はどこに?」

 

ってお話です。

 

「鬼滅の刃」という映画が

凄く流行っているらしい…

流行ものに疎い私は

なかなか世の中についていけない(笑)

 

「君の名は」

という映画が流行った時

私の親世代の時代にあった

「君の名は」

をリメイクされたのかと思い込んでいた私。

 

実はそれアニメだった…

 

おっほっほ💨

 

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でも、べっぴん娘がお友達と観に行って

「絵がすごくきれいやねん。」

というので

 

それならば!

 

と思い、みてみたくなって

水曜日のレディースディを狙って

夕方遅い時間に

一人で映画館へ行ったことがある。

 

 

 

私は何か作業をする時は

静かじゃないと集中できないタイプで

本を読むときblogを書く時、音は無くします。

BGM付けるにしても音はすごく小さめです。

 

正直、映画館は避けたい。

 

静かに観たいから。

 

誰かがコソコソ話す声でさえイヤ。

トイレも近いしセリフを聞き逃したら

巻き戻しして聴き直したい。

 

だからテレビで放送されるのを待つ(笑)

 

「君の名は」をみに行った時も

20代の若い男性6人くらいが私の前の席に。

 

私は小さいので

前に人が座っただけで見辛い(笑)

 

そして

その人たちが話す声も嫌でも入ってくる。

 

”あ~やっぱりテレビになるのを

待てばよかった~~~”

 

って後悔。もう遅い💦

 

べっぴん娘から言わせると

「もうそういう人(私の事ね)は

悟りの境地でみないとね。」

って言われてしまった (爆笑)

 

「本当にみたいと思って行けば

そういう人たちに巻き込まれずにいられる。」

 

ということらしい。




 

その話から毎度のことながら

芋ずる式に膨らむ話。

 

何かをネットで買おうとした時

例えば

レビューを見る。

参考程度で見るのか。

その中身で買うか買わないかを決めるのか。

もしくは

レビューが酷評であっても

自分で決めて買うのか。

 

で、やっぱりレビュー通りであったとしても

自分で決めたことに悔いなく

これはこれとして見られるか…

 

って話からリンクして



 

流行りものに敏感な人

流行りものを知っていないと

不安な人っておるやん?

 

ほんで、そういう人たちを

ちょっと上から目線で

 

「そういうものにすぐに飛びつく人」を見て

 

「私は、ああいう人たちとは違う。」

とか

「皆と同じものなんて持っていたくないわ。」

とか

「別に興味ないわ。」

っていう人もおるよな…

 

と私が言うと、

 

「実はそういう人たちも

流行りものに流されている。

そこに気が付けるといいよね。

だって無駄にエネルギー消費して

対立しなくて済むじゃない。」

 

と、べっぴん娘。

 

(※注意

ホンマに誰かと同じなのが嫌な人も居ます。

オリジナルな自分にこだわる人も居ます。

ただ、”その背景がある”ということです。)


 

つまり

 

本当の自分の気持ちに気付けたらいいね~♪

 

ってことですね。



 

静かじゃないと集中できない私はというと…

 

うるさい。とか、静かにしなさい。とか

言われてきていた自分が居て

又、世間の目を重視する傾向のある親から

 

「自分たちがどう写るか。」

「自分たちがどう思われるか。」

というところから

そこに合わせてきた自分がおるわけです。

 

ルールとかマナー違反する人が居ると

”許せない!”

って思っちゃうわけですよ。

 

これも傷ね。

 

傷がケア出来ていたら

反応が穏やかになるか反応さえしなくなる。

(でも実は例えば映画館などで

話し声が聞こえても

今は昔ほど腹は立っていない。(笑))

 

許してもらえなかった自分が居て

許してもらえなかった自分を

自分が許せないわけです。

 

ややこしいね人の心っていうのは。

 

だけど方法は一つよ。

 

自分を知ってあげるんです。

 

本当の自分は出るに出られず

長年無き者として

隠され続けてきたんですから辛いんよ。

 

恥者扱いじゃないですか。

しかもそれ自分にされてるんですよ?

唯一の味方であるはずの自分から

それをされてっるって悲しすぎやろ💦

 

あなたは恥ではありませんよ。

 

そう言って出してあげてくださいね^^

そしてその前に傷ついてるんですから

しっかりよしよしヾ(・ω・`)して

ケアしてあげてくださいね。

 

自分の心の傷をケアできるのは

自分しかおりませんから^^

 

ちなみに、

別にね人の声が気になって

映画に集中できないと感じてもいいんです。

 

傷見ないといけないとかでもないんです。

(タイミングもあるからね。)

 

そう感じているんなら

自分が一番ご機嫌で映画をみられる環境を

自分のために自分が

用意してあげたらいいんですよ。

 

テレビで放送されるのを待つでもいいし

DVD買うでもええし

レンタルでもええんです。

 

自分の機嫌は誰かに取ってもらうんじゃなくて

自分でしてあげることが出来るんですから^^

 

大事にされていないって感じるなら、なおの事

自分が自分を大事にしてあげましょう!!


 

ってことで今日は

「○○のせいでじゃなく、流行りものに走るのが悪とか正しいとかでもなく。本当の自分はどこに?」

っていうお話しでした!

 

嘘で塗り固めた自分って窮屈よ~~~

 

 

だけどそれが嘘だとか偽りだとか

気が付けない人もいるよね。

 

いつの間にか、そいつらが

自分の人生を乗っ取って

痛みさえ感じないように麻痺させるから。

 

目覚めてしまったら

不都合なことも起きると信じているからね。

 

だけど不都合なんて起きません。

 

むしろ

嘘で塗り固めて踏ん張ってきた自分も

本当の自分も

両者が楽になるから一石二鳥。

 

でも体感していないと

分からない話でもありますけどね💦

 

♪ちゃんちゃん♪


今年もあと一日ですね。

恐らくこれが今年最後のblogとなります。

今年は頸椎の椎間板ヘルニアで

blogが思うように書けない日々が

何か月も続いた年でした。

 

また父も亡くなったりしてね。

 

気学で言うところの五黄土星の私は

今年は後天定位で言う

子供時代の三碧木星の上に乗っかっており

そこをしっかり癒さないと

進めない年だったようです。

 

同じ五黄土星でも月命星が違えば

また変わって参りますし

全ての五黄土星の人が…

ではありませんけどね💦

 

それぞれにこの一年を

乗り越えられたと思います。

 

それを自信に変えて^^

 

また来年もよろしくお願いします(#^^#)

良い年をお迎えくださいね!!!!(^^)!

~~~~~

 
カウンセリングでは
今まで生きてきた 「出来事」たちによって
あなたの胸に深く刺さったトゲや傷を
私と一緒に勇気をもって抜いたり消毒したり
時には縫合したりして共に治療していきます。
 
そのトゲ、傷は様々な出来事たちのシーンを
ダウンロードされたことによって
思い込みや、信念を埋め込み
選択種が他にないように思いこまされたり
あなたの人生を生き辛くさせたりします。
 
だからこそ、言葉にして語ることで
抑え込んでいた感情も
一緒に吐き出しやすくなり
そこで新たな発見や気づきに出会い
一つ一つ丁寧にひも解いていけるんですね^^
 
一つひも解けば、その分軽くなります^^ 
その一つが大きな出来事なら、なおさらです^^ 
だからこそ、 軽くなりたい方
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