こころの声、癒しのうた。55

生活習慣病とは誰が名前をつけたの

だろう。

本当にその通りだと思う。

行動も思考ももちろん生活習慣。

生活習慣を変えるのは大変だ。

自分を変えるのが一番大変だもの。