年内最後のお休み

まずは報告から。

食べたもの
ゆでたまご2コ
味付けたまご2コ
たまごやき
鶏肉
グレープフルーツ
サラダ

飲んだもの
水
コーヒー(微糖)
ほうれん草ポタージュスープ

体重
82.8(+0.4)




増えた…だと？

1日のバイトでの運動量は、30～40分のウォーキングでは補えなかったか(´・ω・`)

ウォーキングするときはもうちっと時間を長くするかな。

今日は年内にやっておきたいことをまとめてやっときました(´ω｀)

大掃除はもうやってあったので、今日は他のことを(´∀｀)

まず友達と車直しました(´∀｀)

リアバンパー塗装と、ウインカーポジションの配線を直しました(´ω｀)

とは言え、ウインカーポジションに時間かかりすぎて、塗装はほとんど親父に丸投げしちゃいましたが(´・ω・`)

でも直ってイカッタ(´∀｀)

次に床屋行ってきました(´ω｀)

年内に髪切っときたかったんでサッパリしてきました(´ω｀)

次にauショップ

使ってなかったauの携帯を解約。

やっと携帯が2台に減った(´・ω・`)

最後にウォーキング

友達に付き合ってもらい、30～40分ぐらい歩きました(´ω｀)

ウォーキング付き合ってくれてありがとね(´∀｀)

また明日からバイト頑張るべ(´ω｀)

空から降ってきたのは…

雨？あられ？ひょう？

…どうみても氷じゃんアレ(´・ω・`)

なんだったんだあの天気は…(´・ω・`)

あっ味付けたまごごちそうさまでした(´∀｀)旨かったー

さて恒例の報告タイムにｗｗｗ

2日目(´ω｀)

食ったもの。
グレープフルーツ
ゆでたまご2コ
味付けたまご2コ
すきやき(どんぶり1杯)
食パン1枚

飲んだもの。
お茶
コーヒー(ブラック)
水

初日の体重
82.4kg

よっしゃあ-0.6だぜ！

運動もしなきゃなー(´・ω・`)

初日

食事制限生活初日を迎えました(´ω｀)

食ったもの。
グレープフルーツ
ゆでたまご2コ
サラダ
目玉焼き
トースト1枚

飲んだもの。
お茶
コーヒー(微糖)
水

今まで以上に食べる量が少ないｗｗｗ

初日の体重
83.0kg

年内80切り目指して頑張るぞー(´ω｀)