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数日ぶりの更新です。
相変わらず杖も使って歩いてるFujisanです。
でも、大きな変化がありました。
まず、月曜と火曜。
二日連続で出勤しました。
片道１時間半といつもよりかなり時間かかりましたが、うまい具合に座って通勤。
一番つらいのは、３０分近く同じ体制で座っていること。
そして、最寄駅から会社までの距離。
特に火曜日は大雨の中出勤で、傘と杖で手はいっぱい。
ちょっと失敗したかな～。
まあ、でも無事行って帰ってきました。
～～～～～～～～
今日は診察等があったので会社から休みをもらいました。
そして。。。ブロックをしました。
治すのに必要なのは分かってるけど。。。
痛い（本当泣けるわ）
痛さを知ってしまったのもあり、すぐ緊張してしまい余計疲れる。
でも、今日の診察でだいぶ良くなっていることが判明。
痛かったけど、少しは嬉しいニュースです。
and。。。
疲れる。
出勤も、病院通いも、普段なら絶対使わない筋肉や、変わった歩き方で負担増。
足は疲れるわ、甘いものが欲しくなるわ、すぐ眠くなるわ。。。
なるべくこまめに休みを入れながら仕事したりはしてますが、やっぱ大変。
とりあえず、体調が持ち直すまでは、無理せずに頑張るしかない。
相変わらず杖も使って歩いてるFujisanです。
でも、大きな変化がありました。
まず、月曜と火曜。
二日連続で出勤しました。
片道１時間半といつもよりかなり時間かかりましたが、うまい具合に座って通勤。
一番つらいのは、３０分近く同じ体制で座っていること。
そして、最寄駅から会社までの距離。
特に火曜日は大雨の中出勤で、傘と杖で手はいっぱい。
ちょっと失敗したかな～。
まあ、でも無事行って帰ってきました。
～～～～～～～～
今日は診察等があったので会社から休みをもらいました。
そして。。。ブロックをしました。
治すのに必要なのは分かってるけど。。。
痛い（本当泣けるわ）
痛さを知ってしまったのもあり、すぐ緊張してしまい余計疲れる。
でも、今日の診察でだいぶ良くなっていることが判明。
痛かったけど、少しは嬉しいニュースです。
and。。。
疲れる。
出勤も、病院通いも、普段なら絶対使わない筋肉や、変わった歩き方で負担増。
足は疲れるわ、甘いものが欲しくなるわ、すぐ眠くなるわ。。。
なるべくこまめに休みを入れながら仕事したりはしてますが、やっぱ大変。
とりあえず、体調が持ち直すまでは、無理せずに頑張るしかない。
ヘルニア診断受けてから一週間チョイ経ちました。
相変わらず少し足を引きずる感じで歩いてます。
それと、少し長い間立ったり歩いたりするとすぐ疲れ、足が痛くなる。
でも、前と比べるとだいぶ楽。
徐々に回復してるということで数日前からリハビリ開始しました。
基本は楽なウォーターベッドと電気での腰のマッサージ。
今はこってる部分をほぐすのがメイン。
一応平均的にみるとまだ急性期間で。。。
そして、月曜日に会社に行って見ることにしました。
上司からは、無理なくても大丈夫、痛かったら途中で引き返してもいい、出社するなら遅れてもいい、とうれしい言葉をいただきました。また、在宅勤務も当分の間、やっていいと許可が出ました。
でも、正直自分の中では会社に顔を出したい。
それは、心配している同僚に元気な顔を出したい。
もちろん、体調が悪ければ遠慮して出勤取りやめしますが。。。
どうしても、自分の何でしょう。。。プライドでしょうか、それとも仕事に対する何とも言えない忠誠心？
とにかく、来週は一日は行きたいとも思い、数日間は歩く特訓。
無理せず内の周りのスーパーに行った見たり、外出るとどれぐらいで疲れるかを見て見たり。
ちょっとしたお試し期間？的な時期です。
何せ、住んでるのは横浜、会社は東京・新宿。
乗り換え考えると一時間近くかかる。
しかも伝説的？とでも言える（通勤ならぬ痛勤）京浜東北線の朝ラッシュ。
とにかく、無理せずにがんばります！
相変わらず少し足を引きずる感じで歩いてます。
それと、少し長い間立ったり歩いたりするとすぐ疲れ、足が痛くなる。
でも、前と比べるとだいぶ楽。
徐々に回復してるということで数日前からリハビリ開始しました。
基本は楽なウォーターベッドと電気での腰のマッサージ。
今はこってる部分をほぐすのがメイン。
一応平均的にみるとまだ急性期間で。。。
そして、月曜日に会社に行って見ることにしました。
上司からは、無理なくても大丈夫、痛かったら途中で引き返してもいい、出社するなら遅れてもいい、とうれしい言葉をいただきました。また、在宅勤務も当分の間、やっていいと許可が出ました。
でも、正直自分の中では会社に顔を出したい。
それは、心配している同僚に元気な顔を出したい。
もちろん、体調が悪ければ遠慮して出勤取りやめしますが。。。
どうしても、自分の何でしょう。。。プライドでしょうか、それとも仕事に対する何とも言えない忠誠心？
とにかく、来週は一日は行きたいとも思い、数日間は歩く特訓。
無理せず内の周りのスーパーに行った見たり、外出るとどれぐらいで疲れるかを見て見たり。
ちょっとしたお試し期間？的な時期です。
何せ、住んでるのは横浜、会社は東京・新宿。
乗り換え考えると一時間近くかかる。
しかも伝説的？とでも言える（通勤ならぬ痛勤）京浜東北線の朝ラッシュ。
とにかく、無理せずにがんばります！
四日目突入です。
相変わらず腰痛と違和感、足の痛みは変わらず。
若干前よりは和らいだかな？と思うぐらい。
でしかし、朝とか、寝返り、少し長い間立ったりすると辛い。
何より、歩く時、相当左寄りに体がから向いたまま歩行。
後ろから見るとかなり不思議、なんだろうな～と思う。
そして昨日と今日はほぼ一日ゴロゴロ。
体が鈍るので、時折起きては少し家の中を歩いたり、無理せずにストレッチしたり、会社のメールを確認したり。
でも、この数日間。
何となく、自分の人生観がまた少し変わったかも。
もっと「自分」を大事にしないと。
そして、もっと「人生」を楽しまないとと思った。
もちろん仕事とか、社会的にやりこなさないといけない事はあるけど、
その間を縫って、「他人」「他者」「他の事」だけでなく、「自分」へ何かしないとな～と本当に思った。
よく知る人は、どちらかと言うと俺は「尽くす」タイプだとよく分かってるはず。
自分のことをほっぽっても、助けたい、手伝いたい気分になってしまう事を。
でも今回に関しては。。。
他の事にとらわれて、自分が「自分」をお粗末に扱ってしまったせいで、この結果だったかもしれない。
まあ、そう言う感じにこの二日間、真剣に考えてしまったのさ。
そして、それにちなんだＦｕｊｉｓａｎが自分に掲げるテーマ。。。
三つの自分
「自分への感謝」、「自分への投資」、「自分への楽」
自分への感謝。。。
体がよく働いてくれた、頭がよく働いてくれた、ありがとう。
自分自身を感謝を通じて褒めてあげる。
そして、その感謝＝体への労わり、または感謝＝精神的に褒める。
マッサージなり、休息日なり、ジムなり、おいしいもの食べるなり、何か体にイイことしてあげること。
それに、いくら挫けても、どんだけどん底に落ちても、自分を精神的に褒める。
今回は駄目でも、絶対次回は成功させてやる。難しいけど、多分一番大事かも。
自分への投資。。。
人生は一回限り、体も一回限り。
自分への投資も大事。
「感謝」とも少し被るが、ジム会員になり、体鍛えたり、
「自分」を上げる為に何かのレッスンに励んで勉強したり、
または、少し服に投資してみたり。
どうせ人生は一回何だから、自分へ投資して自分を磨け。
そこから、何か違う価値観や物の見方が見えてくるかも。
そして。。。
自分への楽。。。
ちょっと変な感じですが、一言で言うと、
人生楽しめ！「投資」と繋がるが、自分を磨き、自分を楽しめ。
自分磨きの中で、自分が本当にエンジョイする趣味とか見つかるかも。
違う価値観から色んな物を見て、新たな発見をする。それを通じて人生楽しめ。
そして、楽＝ポジティブ。なるべくポジティブに考える。
すると、自然に全体がプラス思考になる（はずだと俺は勝手に思う）。
まあ、今年は、この三つを目標として掲げたいな。
もちろん、「他人」や「他者」のことも忘れませんよ！
そして、何よりの大前提、「三つの自分」を成し遂げるために、迷惑を掛けない事（大大全体やな）
そんな、Ｆｕｊｉｓａｎです。
相変わらず腰痛と違和感、足の痛みは変わらず。
若干前よりは和らいだかな？と思うぐらい。
でしかし、朝とか、寝返り、少し長い間立ったりすると辛い。
何より、歩く時、相当左寄りに体がから向いたまま歩行。
後ろから見るとかなり不思議、なんだろうな～と思う。
そして昨日と今日はほぼ一日ゴロゴロ。
体が鈍るので、時折起きては少し家の中を歩いたり、無理せずにストレッチしたり、会社のメールを確認したり。
でも、この数日間。
何となく、自分の人生観がまた少し変わったかも。
もっと「自分」を大事にしないと。
そして、もっと「人生」を楽しまないとと思った。
もちろん仕事とか、社会的にやりこなさないといけない事はあるけど、
その間を縫って、「他人」「他者」「他の事」だけでなく、「自分」へ何かしないとな～と本当に思った。
よく知る人は、どちらかと言うと俺は「尽くす」タイプだとよく分かってるはず。
自分のことをほっぽっても、助けたい、手伝いたい気分になってしまう事を。
でも今回に関しては。。。
他の事にとらわれて、自分が「自分」をお粗末に扱ってしまったせいで、この結果だったかもしれない。
まあ、そう言う感じにこの二日間、真剣に考えてしまったのさ。
そして、それにちなんだＦｕｊｉｓａｎが自分に掲げるテーマ。。。
三つの自分
「自分への感謝」、「自分への投資」、「自分への楽」
自分への感謝。。。
体がよく働いてくれた、頭がよく働いてくれた、ありがとう。
自分自身を感謝を通じて褒めてあげる。
そして、その感謝＝体への労わり、または感謝＝精神的に褒める。
マッサージなり、休息日なり、ジムなり、おいしいもの食べるなり、何か体にイイことしてあげること。
それに、いくら挫けても、どんだけどん底に落ちても、自分を精神的に褒める。
今回は駄目でも、絶対次回は成功させてやる。難しいけど、多分一番大事かも。
自分への投資。。。
人生は一回限り、体も一回限り。
自分への投資も大事。
「感謝」とも少し被るが、ジム会員になり、体鍛えたり、
「自分」を上げる為に何かのレッスンに励んで勉強したり、
または、少し服に投資してみたり。
どうせ人生は一回何だから、自分へ投資して自分を磨け。
そこから、何か違う価値観や物の見方が見えてくるかも。
そして。。。
自分への楽。。。
ちょっと変な感じですが、一言で言うと、
人生楽しめ！「投資」と繋がるが、自分を磨き、自分を楽しめ。
自分磨きの中で、自分が本当にエンジョイする趣味とか見つかるかも。
違う価値観から色んな物を見て、新たな発見をする。それを通じて人生楽しめ。
そして、楽＝ポジティブ。なるべくポジティブに考える。
すると、自然に全体がプラス思考になる（はずだと俺は勝手に思う）。
まあ、今年は、この三つを目標として掲げたいな。
もちろん、「他人」や「他者」のことも忘れませんよ！
そして、何よりの大前提、「三つの自分」を成し遂げるために、迷惑を掛けない事（大大全体やな）
そんな、Ｆｕｊｉｓａｎです。
ヘルニア判明から二日目。
本日はとにかく安静。
ほとんど一日寝たり、少し起きては部屋の中を歩いたり。。。
そして、明日の準備。
腰痛は引いたが、まだ足の痛みは。。。
とにかくリラックス・リラックス。
そして自分のペースで進む。
でもやっぱり不安だな。
何せ、「手術」と言う言葉を聞いてしまって。。。
正直どん底に突き落とされる様な気持。
これまで大きな手術、病気などしたことないＦｕｊｉｓａｎ。
今回の出張以上に、手術という言葉が脳裏をよぎって、その方が気になる。
心配は止まらないな。。。
本日はとにかく安静。
ほとんど一日寝たり、少し起きては部屋の中を歩いたり。。。
そして、明日の準備。
腰痛は引いたが、まだ足の痛みは。。。
とにかくリラックス・リラックス。
そして自分のペースで進む。
でもやっぱり不安だな。
何せ、「手術」と言う言葉を聞いてしまって。。。
正直どん底に突き落とされる様な気持。
これまで大きな手術、病気などしたことないＦｕｊｉｓａｎ。
今回の出張以上に、手術という言葉が脳裏をよぎって、その方が気になる。
心配は止まらないな。。。