こんにちは♪豊永よしこです
上達には出来るだけ頻繁に練習する事
何度も繰り返して脳や身体に覚え込ませることが大事ですが
それはマンネリと隣り合わせでもあります。
「楽器も音楽も好きなはずなのに、最近新鮮味が無い、楽しくない」
…という時、これを試してみてください。
楽器を出して、さあ吹こうかな、と思ったら、ちょっと立ち止まって
「吹く」
「吹かない」
「別の事をする」
この3つからやりたい事を選んでみてください。
楽器を出したら吹くのが当たり前、と脳は習慣で思っていますが
「吹かない」「別の事をする」をするという選択肢もあります。
習慣の奥の今の思いに気付いてみましょう。
「「吹かない」も選べるけど、やっぱり吹きたいな！」
「あらためて考えたら、今日はそんなに吹きたくないかも…」
「練習するのが当たり前と思っていたけど、別の事をしても良いんだ」
「何も考えないでただ漫然と吹いていたな…」
「ちょっと外の空気が吸いたいから、とりあえず散歩してみよう」
「吹く前に譜読みをした方が良いな」 など
今まで気づかなかった事に気付くかもしれません。
練習が習慣になっているのは、本当に素晴らしいし、上達の秘訣ですが
時々自分の思いにも耳を傾けてみるのも大切です。
よかったら吹く前に一瞬立ち止まって、今何をしたいかな？考えてみてください
http://www.fujisaki-clarinet.com
にほんブログ村