まいった。
昨年の暮れに作ってしまった、褥瘡なみの靴づれが尾を引いて、どこにも行けなかった。

30日は、朝に小雪の散歩。
昼も散歩。

夕方にジムに行きました。
しかし、スニーカーが履けない、ちょうど傷が当たるんだよね。

それでも軽く上半身の筋トレと、久々のプール。
50m泳ぐのにゼェーゼェーいってる。

夜にまた散歩。

31日は買い物。ポスフールの人の多さにビックリ。
あとユニクロで買い物。
そしてジム。今日もプールさ。

大晦日だけど、普通に飲んで10時半くらいに就寝。

小雪は年越し蕎麦。
やっぱし全部食べない。

元旦。

恒例のゼビオの初売りに行きましたが、ウチを出て間も無く助手席側の後ろのドアが開いてしまう。
しゃーないな～！元旦早々。
ボートを縛るベルトでドアを固定。

冬の登山ウェアと水着を買った。

水着サイズと形間違った。

半ケツ。

2日も登山計画あったけど、まだ靴づれの傷が不安。
泣き泣き不参加連絡。

小雪と散歩三昧（笑）
連れ回されて小雪は疲労困憊。
大好きな、お猿とお眠です。

3日、お休み最終日。

おっ！傷がダイブいいぞ。

我慢した甲斐があり、肉が盛り上がり薄い皮が張ってる。
色も赤みが減った。

行くか～ゲレンデ。

いやいや、せっかく我慢したのにまた皮が剥けたらたいへん。

ということで朝から小雪の散歩。

すごいよ小雪は、20分走りっぱなし。
おかげで自分も汗だく。
ランニング犬になりました。

おっ！いつの間にか走っても痛くないぜ。やったぜベイビー。

藻岩のジムが休館だから、西岡のジムへ。
ここは狭いね～。正月早々万杯状態です、やることないんやね～。自分も。

筋トレと軽くランニング。
5分くらい走ったら、傷口が熱くなったからやめて、プールへ。
今日は1500m泳いだ。ゼェーゼェーいわなくなったぞ。

そんなわけで、小雪の散歩以外まったくインドア生活でした。

しかし、結構運動したよ。

しかし、しかし、なんで1.5㎏も体重が増えるんだ～。

iPhoneからの投稿

インドアな年末年始