難しいなぁまだまだ練習中。 自分の心を穏やかにしたいから、イライラの元の人にイライラするのも、 やりたいこと・やった方がいいことの優先順位も。 あれやこれやが頭の中で点々となっていて、いつもあちこちに散らばってる。 この気持ちが落ち着くのか、どうするのが自分にとって”いいでしょう”って思えるのか。 自分自身、まだ練習中。多分、この練習はずっと続いていく気がする。