ブラックな自分を見つけたら
ネガティブな自分を見つけたら
どうしてますか??


やりたくない
行きたくない
やめたい
誰かに嫉妬したり
誰かを羨ましいと思ったり……

いやぁ〜な自分😆💦

自分の都合が悪くなると発動したり
自分に良からぬ状況になると発動したり
わかっているけど止まらない💦

雲が湧きあがるように
霧が濃くなるように
光がささなくなっていく

あ……こんな思いをする自分もいるんだ
あ……こんな感情があるんだ

いつも……同じような人や状況があると
いつも……同じような感情が湧いていた

そんな感情が湧くと
それを何とかしようと色々考える
ずるい私
嘘つきな私
逃げる私
画策する私
コントロールしようとする私

よく……
子供がやりますね😆
赤ちゃんの泣き方も、ある時期から変化します
本気泣きから、要求泣きになります
今、やってよぉ!!
今、何とかしてよぉ!!
今、それが欲しいんだよぉ!!
今、やってくれないの??
今、してくれなきゃもっと泣くよ!!

そう、赤ちゃんでさえも……やるんです😆
要求が通らなければ仕掛けてくるのです💦

お母さんは……
どこまで受け入れればいいですかね??
お父さんは……
どこで止めさせたいですかね??

何歳までこれを続けますか??
何歳まで子供と関わりますか??

子離れ……親離れ……
いくつまでにやりなさいって決まりはありません
1人になるのは寂しいです
親も、子も……
だけど……いずれ離れてそれぞれに生きなきゃいけなくなります
いつまでも一緒にいたいですけどね💕

こうして書いてる自分の中に
小さなわがままな自分にも気づくんです
反抗期みたいな自分だったり
何とかコントロールしたい自分がいたり
あぁ……まだいるんだなぁ😆💦
その感情を持ってるんだなぁ😆💦
この自分を抱えていると……
それを丸出しにしてる人を見るとイライラしたりします

我慢しろよ💢
何とかしろよ💢
止めたくなったり、何かを言いたくなります
それは……実は……
自分自身の中にいる自分に言うコトバ😆

嫌いな人を見るとは
自分の中の……嫌な自分が見えてる💦
そうか……
そんな自分もいるんだな😖💦
こんな自分がいるんだな😖💦
そうか……そうか……
これもまた……自分なんだ……

たくさんの人を見ると
自分がどんな人かが見えてきます
違いを知れば知るほど
自分を知る事になります
見たくない自分にも出会います
切り離したい自分にも出会います
だけど……それも【私の一部】です

最近は……仕方ないなぁ😆💦って
思いながらも見ている自分がいます💕
これは……1人ではなかなか出来なくて
助けていただきました

無理やり我慢させるものでもなくて
無理やり抑え込んでも後で爆破しますから
時間をかけて……認めていく事
自分を知るって……
見たくない自分からも逃げない事
見たい自分も受け入れる事
キャァ〜〜怖いわぁ😆😆

自分を知りたい??
この経緯を知りたい方
自分の中に何があるのか知りたい方は……
是非、お話しませんか??

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色々な人生を歩いてきている皆さんも色々な思いがありますよね?
今までに感じたご事がございましたらお気軽にコメントくださいね☺️

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