やすらぎ

昨日の疲れをとるために、今日は家で料理を作ったり、部屋を片付けたりして、くつろいでいました～。　
ヨガもしました☆　
ヨガって最初はつらいんですけれど、慣れるとリラックスしながらできるんですよ!!　
この間まで苦手だった太陽礼拝もだいぶできるようになりました♪　
ヨガは癒されます☆私の心の友です♪　

夜ご飯に麻婆豆腐を食べました♪　
山椒がたくさん入っていて舌がぴりぴりしました(×△×)