I drove to Tokyo from Yokohama for
took treatment my body by PT.
そうなんです！あの、とんでもなく悪天候の中
都内に身体のメンテナンスに行きました
向かった先は
もう15年近くお世話になっております。
病院ではなく、理学療法士さんによる
『コンディショニング』
筋肉についた悪いクセを正す
関節の可動域を増やし動かし易くする…
など、まさしくrehabilitation!
そこでいつも担当して頂いてる先生と
私が水曜に開催している講座
『股関節&肩甲骨エクササイズ』が
スペシャルコラボレーションする事になりました‼️
10名様限定！
としましたが、ご自身でマットを持ってきてくださるなら、あと若干名参加可能です。
いつも講座に出てくださってる方が優先なので、
既に半分以上定員が埋まっております
ご興味のある方はお早めにお申し込みください！
大島隆司です🌝
いやはや昨日の豪雨は凄かったですね
皆さまは大丈夫でしたか!?
かくいう私も乗車していた電車が途中駅で止まり
しばらくすると…
「👮えぇぇ🔊前を走るぅ電車が安全確認のために停車中のタメぇ~ぇ、この電車もぉ運転をぉ見合わせておりますぅぅぅ…」
(ぅが長えよ
)
とのアナウンスで動かず。。。
がしかし、運良く10分ほどの待機で乗り換えたい駅までは動き出し、上手く乗り換えられて次なる目的地には5分ほどの遅れで到着！！😮💨
しかしここ数年特に夏場はほんとに凄い天気ですね
気象庁の発表によると2025年日本の6月から8月の平均気温は統計開始以来、過去最高を記録しました。地球温暖化の影響と太平洋高気圧の強い張り出しなどが要因とされています。これにより、記録的な猛暑や記録的な梅雨明けの早さが各地で見られ、気象庁は
「異常気象だった」
と見解を示しています。
やはり自然界は過渡期なのですかね…
こりゃあ腰も痛くなるわな
↓この写真、昨日天気が崩れる前の午前中の青空ですが、、、
このモクモク雲は予兆なのでしょうねー
・社交ダンス教室・横浜・馬車道
こんばんは、宮本です
本日は日中から大雨、雷とすごい天気でしたね
今も雷が光っております⚡️
皆さん、大丈夫でしたか？
さてこの前北岸先生がAIで自画像を作っていたのに釣られて僕も遊んでしまいました
フィギュア作りました！
2024年バージョン
2025年バージョン
遠目だと誰かわかりますが皆さんアップして見てくださいそれぞれちょっと違う顔になっていて面白いですよ
まだまだ遊べそうです
笑
・社交ダンス教室・横浜・馬車道
奥山です🙋♀️
先日、八王子でパーティーがあり
参加させて頂きました💕
久しぶりのプロデモも
2曲無事に終わり
しっかりと準備ができてよかったです💪
また次に向けて頑張ります✨
ご出演頂いた生徒さまも
どうもありがとうございました❤️
会場だった
八王子日本閣は
来年3月31日で利用できなくなるそうで
素敵な会場なのでとても寂しいです。
なんとダンスパーティーの会場から
滝が見えるのですよ✨
↑滝、わかりますか？
ご挨拶されているのは
主催の槇建大郎先生＆武本理絵先生カップルと小山剛志先生です。
アマデモにトライアルに
大人気の先生方✨
お忙しい中
プロデモ後にお写真一緒に撮って頂きました♪
素敵なパーティーをありがとうございました😍
・社交ダンス教室・横浜・馬車道
みなさんこんにちは👋
栃木の皆さんもこんにちは！
なんだかちょっと秋が近づいてきてるのを感じる今日この頃…
先日久しぶりの
休日(日曜日)
ありました！！
日曜日が空いているとか何事？って感じです
もはや逆に何したらいいかわからない
ほとんどの日のスケジュールが必ず朝練をして仕事をしてるか、まぁ朝練をして午後休を満喫するか…なんて感じなので、家で寝てるのはちょっともったいないと思い
いってみましょうここで
7:00 起床。身支度(朝ごはんは食べない派です)
8:30 ヨガ(受ける方)
初めてお外でヨガしました！
気持ちよかったー☀️
日ノ出町から徒歩3分程の
@横浜sup倶楽部
さんにて受けれます。
優しくて素敵なMao先生。
検索してみてください🔍
11:00 一時帰宅、お昼ご飯作る
13:00 お昼寝
15:00 ランニング
ランニングで怪我したことあるので…
めちゃくちゃ軽めに2キロだけ…笑
17:00 至福のカフェタイム
お気に入りのカフェです
時間さえあればここに居ます(笑)
この日は「国宝」を全部読み切って
なんともいえない気分に……👘
あとはまぁお家でゴロゴロと
ストレッチしたり、日課のトレーニングしたり
え？じっとしてないのかって？
意識高いんで
この日は朝のヨガを受けると決めていたので、なんだか気持ちのいい1日を過ごせましたっ
おかげで体もなまることなく元気に月曜日！
皆さんはどんな休日を過ごすと元気チャージができますか？
さて今日はここまで！
明日も元気に頑張りましょう💪
かりん🐥⸒⸒
・社交ダンス教室・横浜・馬車道
そして、みなさまご存じの方がこんなところに
岩岬です
金曜日は台風の影響で久しぶりの大雨でしたね
営業中にスタッフとお客様のスマホから一斉に
土砂災害の危険を知らせるメロディーが
何度も鳴り出してそのたびにドキドキ
こちらの写真は土曜日の営業終了後、、
ではありませんよ
そう金曜日の12:30の様子です！
くらーい昼でした
薄暗いのが落ち着く私は好きな雰囲気でした
こんなくらーいスタジオでも、
かりん先生がちょこんと座っているだけで
癒されますねぇ
スタジオの癒し担当です
・社交ダンス教室・横浜・馬車道
藤本です
猛暑の影響でバッテリー上がりが多いというニュースを見ました。
なんと、うちのラン子（ジープ·ラングラーを藤本家ではこう呼ぶ)もカラッカラに上がってしまい（笑）、バッテリー交換に急遽ショップへGO!!
いけちゃいます
天井もシンクも皆さまには直接迷惑をお掛けするものではありませんが、これからもちゃんとメンテナンスして、快適にレッスンできる環境を整えていきたいと思います🙌
・社交ダンス教室・横浜・馬車道
みなさんこんにちは！
市岡格です😊
先日スタジオの閉店作業が終わり
みなみとみらい線ユーザーの藤本組と私がいそいそと帰路についていた時のお話です
格「そういえばKBDF杯もう近いですねー」
藤本先生（以下敬称略）
「あ、KBDFといえば昔フラッシュモブやったよなー、そごうの前で」
直美先生（以下敬称略）
「わー！なつかしいー！！」
【KBDFのHPより参照】
ちなみに動画が見たい方は
https://youtu.be/LtEMzpFhq14?si=tOSQuxeyCisqLVId
藤本「市岡参加してたっけ？」
格「あ、僕ステッピーです」
藤本「えぇ！ステッピーだったの！？」
直美「えぇ！ステッピーに中身とかないのよ！！」
格「そうなんです実はこのときだけじゃなく」
直美「ステッピーに中身は妖精かなんかで…」
格「その後の日本インターでもステッピーで踊ってるんです」
藤本「へぇーそうだったのかぁー」
直美「ステッピーの中身は@jksongvm（なんて言ってたかわすれました）！！」
という流れでお話をしまして。
懐かしいですねー。
ちなみにイタッピー、
日本インターでも踊っています
アイアムセンター！！いぇええい！！！
そして
？？？「すみませーん！写真お願いします！」
この後とある女性に写真を頼まれます
まさかこの人と一緒に踊って職場も一緒になるなど
この時は毛ほども思ってませんでしたね。
人生わからないものですねー
それではまた！
・社交ダンス教室・横浜・馬車道
北岸です。
最近スマートフォンを新しく買い替えました。
iPhoneマスターの宮本先生にも相談しつつ、新しいiPhoneにしたのですが、いくつか新しい機能が追加されました。
中でもAIが顔写真から画像を生成する機能を見つけたのでやってみました。
私の写真に燕尾服とダンスパーティーのキーワードを追加して作った画像がこちらです↓
面白いですね。
ご希望があれば皆さんの画像も作りますので、どうぞご用命ください。
・社交ダンス教室・横浜・馬車道
