久々にブログ更新
今日はルネサンス函館 
8周年イベント
増子俊逸さんのエアロビクスのイベントに参加しました～
75分のイベントでしたがその前にはお約束の
ビヨンドマーシャル４０
とGROUPPOWER60にもちゃっかり参加(^▽^;)
終わってからのツーショット
ジョイントレッスンだったので長瀬IRともパチリ
一生懸命頑張ったので、なんか痩せて見えるっ
ちなみに増子さんは1週間前がン十歳のバースデーで
私と同い年だったんです～
ちなみに増子さんは「僕は早くこの年代になりたかったんですよ～」ですって
アブリルラヴィーンの曲に合わせてのダンスチックなエアロがとても面白かったです
増子さんのイベントは2回目で今回も覚えていてくれたので
次回も楽しみにしてまーす
いや～4ヶ月ぶりのブログ更新です
で、前回の内容はＬesmillsツアーの事でしたが、
今回もＬesmills(笑)
ツアーファイナルの告知がジムでも張り出されていましたが、
な～～んと
今回は東京と大阪会場だけ
ホント、残念な結果です。。。
行けないよぉ～
海外からゲスト来るのかなぁ？？
それも厳しそうですよねぇ…
また来年ですかね
まぁ、私はその前に函館ハーフマラソンを頑張りますっっ
久々にブログ更新します
5/9日曜はレスミルズツアーに急遽参加しました。
ＢＰだけだったんですけど、
当日券で３５番って
震災の影響といえど…少なっ
で、オールディーズと言う事で、
かなりレアな選曲。
ウォーミングアップからアーノルドプレスが入ってる～
スクワットに関しては音源がカセットテープ
久々にタカダーマンがプレゼンターで、
参加者は少ないけど、
他のレッスンに負けじとトレーナー
金ちゃん、そして太田さん（はなんと帯状疱疹になりながら頑張ってました
）
盛り上げてくれました
で、セトリは
38-01 Angel - Lionel Ritchie
29-02 It's Raining Men - Martha Wash
34-03 The Final Countdown 2000 - Europe
46-04 Set The World On Fire - E-Type
35-05 Get Up - Captain Jack feat / The Gipsy Kings
39-06 We Will Rock You - Five + Queen
43-07 Hard To Say I'm Sorry - Aquagen
28-08 Fight For The Right To Party - NYCC
40-09 Have You Ever Seen The Rain- Inner Circle
33-10 Amazing Grace - Cecllia
こんな感じ
20番代まで思い出せた自分がスゴイ（笑）
最後のAmazing Grace 
は
頑張れ日本のLES MILLS JAPANメッセージと共に、
とても感動しました
で、余談ですがツアーの列に並んでる時に
トレーナーのＣ葉さんとちょいと立ち話。
グループパワーについてかなり興味があったみたいです(笑)
後、函館の焼き鳥弁当が好きだそうな
