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今日は余りにも寒かったので
外出は控え😓
室内で
気休め程度のストレッチ
それにしても
寒い😨
手術による影響か
体調が元通りに戻り切っていないのか
寒さを感じやすくなったり、体勢の変化や気温差でたまに出る咳が中々無くならなかったり、夜中トイレに起きたり、階段上ると息が上がったり、身体中の異常な痒み、、
以前と違う自分の身体に感じる様々な症状に戸惑い
一時的なものなのかもうこんな身体になってしまったのかという不安感や焦燥感
まだたかだか1ヶ月しか経って無いじゃんか、、なのか
もう1ヶ月も経ってるのに、、
なのか
いずれしても
明日からの1週間も頑張るしかない。。
寒さ厳しき折
風邪など召されませんように😊
こんにちは😁
晴れてるけど風が冷たい
そんな中、
「身体はしっかり動かしなさい」
という医師の勧めに従い
取り敢えずウォーキングからかな〜
と言うことで
先週末から始めた
ウォーキングという名の
お散歩🚶♀️💦
今日はニット帽と毛糸の手袋と加圧シャツに薄手のパーカーとジャージパンツというかなり薄着な状態でスタートしました🤷🏻♂️
山登りの時もそうですか、動くうちに暑くなってくるので少し寒い位で始めるのが良いのですが、平地を歩くだけじゃなかなか暑くならん。。
しかも日陰は北風でさみーし。。🤦🏻♂️
そんなこんなで、約1.5時間 8,123歩を歩いて来ました
5キロ強ってところでしょうか
最後は上り坂道を通り、マンションの階段を何往復かして戻って来ました
やはり、まだ階段は息が上がります
まだまだです😥
引き続き、焦らず欲張らずのんびりやっていきますよ😜
ではでは
良い週末を
お過ごし下さいね〜😄🤚
こんにちは😊
昨夜、高校同窓会関東支部会に二次会途中から参加してきました👍
やはり年イチのイベントだし
会える時に会っておかないと
だしね😉
21時過ぎから23時過ぎまでという短いながらも仲間達との濃密な時間
やはり少し無理しても参加して良かった👏
来年は12/7開催
元通りの心身での再会を誓い別れました‼️
それにしても山手線
滅茶苦茶混んでて肋骨死にました😱
(若者達 。。 何十年経っても東京は慣れないや)
あと、お酒はバーボン水割を薄ーくしてグラス半杯をチビチビ舐める感じで飲みましたよ😗
原雅、山下(史)君共に元気でした😁
そうそう
中学の同窓会関東支部会
最近全く開催されていないので、私の身体がひと段落したら活動しようかと思ってます。🙄
特に三輪君の動向が心配で、元気でいてくれてるかなと。。😮
あとは平重だな
全然連絡取り合ってないし
会ってもない🥴
でも、きっと開催案内してもまた連絡来ないんだろうなぁ。。
一度、幹事つーもんをやってみろや😠
って事は言わんけど 笑
不参加なら不参加の連絡くらいくれてもねぇ〜
さ、新しい一週間が始まります
季節は冬突入だけど
体調は三寒四温と着実に元の身体に戻りつつある事を実感してます
ゆっくり慌てず無理せずのんびりやって行きまーす‼️
おはようございます☀
少し空気は冷たいけど
気持ちの良い朝です😊
術後の痛みは
ゼロには程遠い状態ですが、
緩和傾向にある事だけは間違いなく🙄
このまま、無理せず少しずつ運動して
しっかり食事を摂って
を地道に継続していけば
春頃には良くなるでしょうよ
って思ってます🤔
咳は余り良くならないですね
もう少し様子見ですかね😥
今一番辛いのは痒みですね😖
術創の周辺や両足とか関係無い部分も含めて痒い〜
レスタミンクリームを処方されて塗っているんだけど、、
会社でも肋骨周辺痛いわ、身体中が痒いわ、右上半身の皮膚が引き攣ってる感覚だわで、中々集中できひんのよ 🥴
そんな中、なんとか奮闘？して11月の月次決算は来週月曜日に終わる目処が立ち、ホッと一息な朝です
さてさて
本日は年に一度の高校の同窓会/関東支部会の日
ご承知の通り、音楽好きなメンツが勝手にジョンレノンの命日(12/9)直前土曜開催と決めて、同窓会と追悼を兼ねて開催してる大事な催しだ
もう今回で何回目かな、、
発起人の一人としては、皆勤賞の身としては、欠席したくないが、、
一次会は都内でも、二次会は必ず池袋にある決まったお店(クラッシックロックをレコードで聴かせてくれるお店。リクエストもでき、マスターがまだ若いのにクラッシックロック好きで話しも合うし)での開催
今回は参加メンバーが極めて少なくて、フルメンバーは9人なんだけど、今日は4人、、
私を入れても5人という。。
一人は入院中、一人は古里で法事、一人は単身赴任先から今日は帰れず、一人は連絡が付かず、、
私も行くとしても二次会からちょっとだけ顔を出すくらいだけど、無理して体調崩しても嫌だしという思いと年一回の仲間との再会、語らいたいという想いが交錯して、まだ決め兼ねています
咳さえ無ければ(痛みや痒みだけなら)絶対参加なんだけどなぁ、、
時間はあるので、ギリまで考えます😑
今年もあと3週間となり
いよいよ差し迫って来ましたね
年末に掛けては平年より暖かいらしいですが、お互い体調には気を付けて良い年越しにしましょう！
ではでは
良い週末を
お過ごしくださいね〜😄🤙