生活リズムは乱れ、有休がなくなる(2024.3)
2週間とりあえず有休もらって
どうにか回復したいと思い
体を休めることにした。
最初の1週間はいらないもの捨てたり
髪切りにいったりで
リフレッシュした
と思ったらその次の週から
体が重くてほぼベッドに横たわってる状況
見事に昼夜逆転
夜眠れずに朝方寝てしまう。
やっぱ鬱かも、、、
体が重い、頭が回らない、人と会いたくない
風呂入れてない、ご飯の準備もできない、、、
このままでは有休も尽きてしまうし
診断書書いてもらって
どうにかしなきゃってなって、、、
ただもう内科は定期フォローになったし
精神科・心療内科探した。
これがまたきつい。
きついときの検索とかほんときつい。
いろんな口コミみながら
電話してみる。
「新規はネット予約しかできません」
と言われ見てみると、
2週間先まで予約埋まってる。。。
うわさ通り初診は待つんだ。
日付が変わったと同時に予約いれてなんとか完了
職場へもう2週間休みたいと伝えて
休ませてもらいました
初診(2024.3中旬)
すごい早い診察。30分で終わった。
あんまり深くはつっこまない先生で
こちらから何か出てくるのを待つ感じ。
今までの術後の経過を伝えると
体力が戻って生活が整ってくるとよくなりそうだねって。
こういう自分のこと言う診察苦手だ
泣いちゃう。
うつ状態はあるからとりあえず診断書書いてもらって
いろいろなアドバイスをもらい
そして抗うつ薬と眠剤をもらって
終了。
いやはや私の病気第2章の始まりです