今日は病院の妊婦教室に行ってきました
人気の病院らしいし、いつも混んでるので沢山妊婦さんがいらっしゃるかと思ったら六人だけでした
二時間の教室で、30分が栄養士さんのお話。残りの1時間30分はなんと院長先生直々のお話でした
栄養士さんからは必要な栄養素について。
院長先生からは流産と早産と妊娠中の注意事項について。知ってることもあったけど、知らないこともありとても勉強になりました。
終わった後はちょっとだけ別の参加者の方とお話ししたり
勉強もできたし、楽しい時間を過ごせてよかったです