某所からいただいてきたことば。
ダイエットは忍耐
ビキニが着たい
彼氏に裸体を見せ付けたい
怨念にも似た思いをダイエットにぶつける
私は・・・。
・彼と一緒に、ブランドショップにでかけて、
「あら、ぶかぶかね、一号下だと丈が足りないし、お直しできるかしら？」という。
・彼にお姫様抱っこしてもらう。
・彼が私の腰を抱きよせたとき、腰骨の形をなぞれるようなカーヴィー具合。
・ベッドの上で、すわりポースとか、屈曲とかでも、あかりをつけて彼に視姦されたい。
・年下の彼、よりもさらに5つぐらい若くみえたい。
ところで、彼からのメールが3日ぐらいありません。
とっても凹みます・・・・。(ﾉ_-｡)
自分のボディで好きなところ(＾～＾)：
（やなところから挙げるとメゲそーなので）
足 マダムの筋足っぽい
足首 細くてしまってる。アキレス腱もくいっ。
デコルテ 鎖骨がくっきりで、色が白くて、上品な感じ。
二の腕 スポーツで鍛えた結果、弛みなく、いい感じ
手首 骨っぽい
嫌いなところ（多すぎ・・・）
△お腹 ぼよん
△お尻 下がってって和尻。
△股関節 絶望的に硬い。
▼首の付け根 盛り上がって首が回らない。
△太股の裏側 セルライトがぶよりん
△胸、 小さく、張りがなくなりつつある
▼膝 ぽよっと、弛み
△足 虫指され後が治らない。
△二の腕と脇 ちょとたるみ
解決の見通し
○ ありあり。
△ ちょっとはある
▼ むずかしーい。
朝
体重 65.0KG
体脂肪率 30.o%
午後スポーツ後
体重 64.1KG
体脂肪率 29.5%
朝
昼
スイカ たくさん
夜
ひじきの煮物
トマトスープ 少々
BRIE CHEESE
信じられない
。昨日も1KM泳いだのに、逆太りとは!! 0.5KG増えてるよ。
水分やお通じの具合で、1KGぐらいの体重の上下はあるにしても、一週間全然動きがない。どうして？
毎日泳いだら、かえって筋肉がついて太るとか。ありえる？
あと2週間。
こちらにきたときよりも5キロ。日本で筋トレしてたときより、8.5キロも体重が多いよー。
2週間で5キロ痩せる方法。あるわけないよね。一週間で1キロも痩せてないのに。
前向き材料。
1週間、毎日1キロ、背泳ぎしたおかげで、肩甲骨の間、首の後ろあたりが、若干すっきりしたか？あと肩甲骨が柔らかくなって、くいっと、姿勢を正しても、突っかかる感じがなくなった。遠めには美人風。近くからみるとお腹の肉がボヨン。こつこつ、頑張るしかない、一日300gでいいから、前に進めないとね。
目標
取り合えず、夏の間に、60キロ台を返上しなくっちゃ。
大好きな彼に逢うときまでに、58キロ目指す。9月かな～～
最終的に、53キロになりたい。
愛の力を借りて。
彼は、痩せ型で筋肉質。
私は、背が高くて、大女。
このままだと、恥ずかしい。
彼にあう、スレンダーで、カーヴィーな女になりたいのだ!!
