おはようございます。
fujikoです
今朝は年に一回の
梅しごとを行いました。
昨年の梅しごとはコチラ
↓↓↓
今年も昨年同様、
３キロの梅を用意しました
昨日、
梅を洗って爪楊枝で一つ一つに
無数の穴を開け、
冷凍庫で一日凍らせておいたんです
凍らせたのがこちら。
↓↓↓
毎年、
黒糖も入れていますが
今年はやめました。
どうも黒糖を入れるより
普通の氷砂糖だけの方が
子供たちは好きなようで
ただね、
黒糖には
カルシウムがたっぷり含まれているんですよね
さらに、
ビタミンB1も豊富で、
集中力アップやイライラ解消、
疲労回復効果もあるんです
子供たちが暑い中の登下校や部活で
パテないようにする為には
入れたいんだけどなァ…。
ん、、、
やっぱり少し入れようかな
一つ二つポンっとね。
それに、少し入れるだけで、
私の気休めになるしねェ〜
家族の健康を司るママの
気休めに、ね
