私の風邪

風邪ひきました。

ほぼ1週間ダメな日々…

身体の表面なのか中なのかとにかく熱い

でも下半身は寒い

目の奥も熱い

ずっと微熱

鼻が詰まる

怠いけど家事はこなさなきゃいけない

怠いけど身体を動かす

怠いけど子供達の送迎

怠いけどお料理…左手三ヶ所負傷

怠いから大好きなヨガを休むコト2回

怠いけどヨガを我慢できず無理して行ってしまった！

気付いた！

腑に落ちた！

自分の身体にまず謝る事だ！

ごめんね、沢山無理させたねって

そして早く寝ました。

今日は、殆どの症状が良くなりました。

1番大切にしなきゃいけないのは自分だね。

1番無視しちゃいけないのは自分だね。

自分をよく知る事ホントに大事だと確信しました。

ごめんなさい富士子の身体。

いつもありがとう。

ヨガの帰りの空

先生が私の冷たい手をギュ〜っと握ってくれた凄く温かい手。

風邪治してまたおいでって言葉には温かい愛がギュ〜ギュ〜に詰まってた。