こんにちは！
来ていただいてありがとうございます！
今日のトップ画は、昨日いただいたお月見だんご✨
これがすっごい美味しかったんです！
こんなものが食べれて幸せ！私ってなんて恵まれてるんだろう🎵と思いながらいただきました！
さて今回は、
『すでにある』に気づくことから
始めよう！というテーマでお話していきます。
日々の生活の中で、私たちはつい、
「足りないもの」に意識が向いてしまいがちです。
しかし、成功者や幸福を手にしている人たちは、
すでに自分の手の中にあるものに目を向け、
その豊かさに感謝する習慣を持っています。
これが、彼らがさらに多くの豊かさを引き寄せる秘訣です。
ですが、ほとんどの人は、まだ手に入っていないことにフォーカスしがちです。
だからなかなか叶えたい現実を得られないまま時間だけが過ぎてしまいがち…
では、どうすればいいのか
そこで今回オススメしたいのは、
ロンダ・バーンさん著『ザ・マジック』の中で提唱されている感謝ワーク。
このワークは「すでにある」に気づき、それに感謝を示すための強力なツールです。
今回は、この感謝ワークと「すでにある」というテーマを絡めながら、感謝の力で未来を引き寄せる方法を紹介します。
1. 今、手にしているものに
感謝する
『ザ・マジック』の感謝ワークの基本は、
すでにあなたが持っているものに対して
心から感謝することです。
例えば、あなたが普段見過ごしているもの、
家族の愛、住む場所、健康など、小さなことでOKです。
※自分の中で『当たり前』だと思っていることこそが
普段見過ごしているものです。
例えば、このブログを読むことができる目がある。文字が読める。耳が聞こえる。住む家がある。手が動く。空気がある。など…
あげだしたらキリがなくなるけど、
この、当たり前だと思っていることのどれか一つでも失うとけっこう大きなダメージだと思いませんか？
それを毎朝思い出し、10個の感謝リストを作ることを習慣にしましょう。
最低でも3つくらいは書き出してみましょう！
※書くこともとても良いので、出来れば感謝ワーク用のノートを用意して、毎日書き出してみてください。
2. 感謝することで未来を創る
感謝は、今あるものを認識するだけでなく、
未来を創り出す力も持っています。
感謝のエネルギーは、さらに良いものを引き寄せる
磁石のような役割を果たします。
自分が欲しい未来、
例えば豊かさや健康、成功を思い描き、それがすでに手に入っているかのように感謝の気持ちを抱くことで、驚くほど早くそれらが現実化します。
3. 「すでにある」ことに
気づくコツ
普段の生活で「すでにある」に気づくためのポイントは、自分の持っているものを再評価し、足りないものではなく、豊かさに焦点を当てることです。
何気ない日常の中にもたくさんの贈り物が隠れています。
たとえば、髪を整えたり、おしゃれを楽しんだりすることができる健康な体に感謝する瞬間が「すでにある」ことへの気づきの始まりです。
こういうことに気づくことができるようになれば
常に心が満たされている感覚になって
気分もよくなります。
まさに、この『いい気分』でいることが
理想の未来を引き寄せるためにすごく大切なことなんんです。
( 私も昨日のお団子を通じて、
わざわざ私のためにこんな美味しいものを買ってきてくれる人がいる。という幸せを改めて感じることが出来ました！ このことに気づけるようになったことが
もう、私も幸せな成功者の仲間入りをはたせたな✨とワクワクしてます笑 )
まとめ
「すでにある」ものに気づき、感謝することができれば、人生はもっと豊かで幸せなものになります。
『ザ・マジック』の感謝ワークを日々取り入れ、
感謝の力で未来の豊かさを引き寄せましょう。
毎日の小さな感謝が、大きな変化をもたらすことを信じて。
最後まで読んでいただいて、ありがとうございます！
また次回お会いしましょう！
理想の現実を引き寄せ、一緒に笑顔溢れる人生に
していきましょ～！
