6月月間走行距離は85キロでした。
言い訳タイムスタート！
•雨が多かった
土日に雨が降っていることが多く、走る気にならなかった。。
•走る優先度の低下
子供が産まれました！もう可愛すぎて、休日は妻の実家へGO！
子供が生まれたことでランの優先度が低下したことがこの月間走行距離の原因です。
しかし、ママは大変ですね💦
数時間おきの授乳、恒常的な寝不足、自由に使える時間なんてないです！
子供が産まれるまでは想像してなかった、甘かった自分。
そんな妻の負担を少しでも減らすことができるように、家事•育児を頑張ります。
なので当面は月間走行距離150キロを目標に、家庭に迷惑をかけないように頑張る💪
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シューズレビューとは言えないが、
当時、店員さんに勧められて買いましたー
自分のシューズを紹介していきたいと思う。
初投稿は、昨年10月にランニングを始めるにあたって購入したシューズ！
asics GEL-KAYANO 27
初心者、膝痛というキーワードを出して勧められたシューズです。
今の私のイメージは、足に優しいシューズ！です。
ソールにはゲル素材を使っており、接地はやわらかく、
安心して距離が踏めるシューズだと思ってます。
反面、やや重いためスピード練習には不適かなって印象です。
私は軽いジョグの時、LSD時に使用しています。
5月は自身最高の227キロを達成！
5月距離が増えた要因としては、
1.4週連続ハーフマラソン
2.帰宅ランの増加
3.ゴールデンウィークによる休日増加
今月の目標は200キロ！
週一ハーフを維持しつつ、
強度の高い帰宅ランを増やす！(キロ4:30ぐらい)
まど6月は足作り期間とし、
トラックでのスピ練はしない。
こんな感じで6月も頑張りたいと思います！
