ダイエットカウンセラーの
いたくらゆかりです。
満たすダイエットにすると
現実が変わりだす🌏
そんな不思議なお話をしたいきたいと思います。
わたしの食べ痩せダイエット
に取り組んで頂くと
ほとんどの方が
こんなに食べていいんですね！
と、驚かれます🤭
そう。ダイエットは食べるからうまくいくんです。
足りていない栄養、水、睡眠を
満たしていくから
今までうまく働くことの出来なかったからだが
自分の力で脂肪を燃焼できる様になっていくのです。
ですが、
ダイエットというと
余分があるからそれを減らす。カットする。
と、考える方がほとんど…
でも、からだが欲してるのは
そこではないんですよね…
からだは不足があるから
満たして欲しいのです。
カウンセリングを通して、
足りていない部分を
どう満たしていくかの作戦会議をしていきます。
最初こそ
カットする。減らす思考だった方が
だんだんと満たす思考に変わっていき
自分を満たす様にダイエットに取り組む様になっていくと
ある内面の変化が訪れます。
そう、それは
自分ってなんかいいぞ。
という変化。
ダイエットの捉え方が変わったことで
自分を大切にする様に日々を過ごす様になるから
どんどん自分への愛情が増えていくんです💕
自分が誰よりも自分を大切にできる様になると
目の前の現実そのものが変わりはじめます🌏
自分が自分に接する様に
周りは自分に接します。
ここ、面白いくらいに
自分で現実を作り出しているんです。
過去のわたしも
夫婦仲は最悪だったのですが
このカラクリすごく腑に落ちます。
離婚をしたけれど
今、目の前にいてくれるパートナーは
優しさそのもの♡
あの時のわたしが
今のわたしだったら、離婚しなかっただろうなとも思っています。
それくらい自分が自分に対する意識って
すごく大切になってきます。
だから、ダイエットを通して
見た目の自分も愛せる様になってほしいし
内面も自分を大切に満たす様な
ダイエットをして欲しいと心から思っています。
残り枠少なくなってきていますよ〜！
気になる方は早めにお申し込みくださいね♡
