皆さま、こんにちは。

オミクロン株などによる感染者急増のため、自宅で療養

する方が増えています

政府は、同居者への感染を防ぐため、自宅療養者には

専用の個室を用意し、同居者との接点を極力減らすよう

呼びかけています。

しかし、個室は確保できてもトイレや洗面所は共有せざる

を得ない、などのように、生活スペースを完全に分ける

のは難しいものです

小さなお子さんが感染した場合は、特に難しいことでしょう。

家族への感染を防ぐため、車中泊をする方もいるそうです。

体調の悪さや寒さを想像すると、胸が痛くなります。。。

本日は、そんな「万が一」の時に備えておくものをご紹介

いたします。

◆食料

自宅療養した方の体験談で、最も困ったこととしてよく聞く

のが、「食料の備蓄が無かった（少なかった）こと」です。

申請すれば食料品を支給してくれる自治体もありますが、

即日配達は難しようです。

それに、支給品の中には、体調や体質、味覚などの事情

で食べられないものがあるかもしれません。

そんな事態を防ぐため、２週間分を目安に食料を備蓄して

おくことをお勧めします。

おかゆのパウチやゼリー飲料、果物の缶詰など、発熱時

に食べたい食料があれば、本人も家族も安心です。

食べ切りサイズや飲み切りサイズなら廃棄を減らせます。

「高額だから普段変えないけど・・・」

という贅沢品（？）があれば、ストレス解消に役立つかも

しれません

◆使い捨て

家庭内感染防止のため、食器も使い捨てにするくらいの

慎重さが求められています。

何より、立つことすらままならない時は、お皿を１枚洗う

のも苦痛ですよね。

そんな時、使い捨てのコップや皿、ストローや箸などが

あれば、感染防止や負担軽減が期待できます。

厚みや大きさによって使い勝手が異なるので、普段から

さまざまなタイプを試しておくと良いです

◆ゴミ

療養中に出たゴミは、療養解除になって１０日ほど経って

から密封して捨てるよう求められています。

そのため、自治体指定のゴミ袋だけでなく、密封できる

袋の在庫が欠かせません。

密封さえできていれば良いので、冷凍やレンチンに対応

する昨日は不要です。

１００円ショップや通販などで、お得に購入しましょう。

一昔前までは、「非常食＝自然災害対策」でした。

しかし最近は、「水でも調理可能」・「アレルギー対策」・

「スイーツで癒しを！」などのように、洗濯を楽しめるほど

多種多様になりました。

皆さまは、「体調が悪い時、コレがあると嬉しい」

という視点で確保しておきたいもの、ありませんか？

少しでも気分が良くなるようなものがあると、それだけで

頑張れる気がします。

お問い合わせ・資料請求などお気軽にどうぞ
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本日は以上です。

最後に本日の植物の紹介です。

カタバミ科　ミヤマカタバミ　です。

山地の木陰などに生える多年草。葉はすべて根生して長い柄が

あり、３小葉からなる。小葉は倒心形で長さ１～２．５㎝、

幅２～４㎝、かどはとがる。

葉柄、葉の裏面、花柄に軟毛がある。７㎝ほどの花柄の先に

花を１個つける。花は白色で淡い紫色のすじがあり、径３～４㎝

でコミヤマカタバミより大きい。花期は３～４月。

本日も最後まで読んでいただきありがとうございます

万が一に備えましょう