甘酒

旦那の実家で、甘酒をいただきました

初めて飲みましたが


うまぁい

こんなにおいしいとは、思ってませんでした

旦那ママが

「甘いものが食べたくなったら、飲んで」


ありがたい


飲ませていただいたのは、『国菊』の甘酒。

米と米麹のみなのに、とっても甘い

アミノ酸もたっぷりだし、こりゃ一石二鳥どころじゃないね


レンジでチンしてしょうがのすりおろしを入れて飲むのが最高


しかし…国菊の甘酒、近所に売ってない

っていうか、甘酒自体みかけないねぇ…


こんなときこそ、ネット

便利な時代になったもんだ

えごま油

アトピーには、えごま油がいいと本とか皮膚科に置いてあった研究結果？に書いてあったんで、早速スーパーやらかっぱ橋行って探してみました

たっかぁ

びっくりだわねぇ…

色々調べた結果、かっぱ橋でみつけた1260円、230mlが一番安かった

しかし、この油熱に弱いらしくそのまま炒めものとかには不向きなんだって～

植物油にほぼ含まれてるリノレン酸がアトピーにはよろしくないらしくって、これを断つと二週間くらいで効果があるんだって。

で、えごま油にはリノレン酸ではなくα-リノレン酸が含まれてるので、これはアトピーに大変いいらしく、穴子とかイワシなどもいいんだって～

植物油を断つってなかなか難しいよねぇ

大好きだった芋けんぴも食べられんごとなっちゃうし…


熱に弱いえごま油、サプリメント的な感じで取り入れてみようかな

そいで、お料理には可もなく不可もないオリーブ油を使ってみましょかね


と思ったけど明日から実家へ帰るんだった

GW明けからかな


とかこんなゆるっとした感じで進めて行っていいのかしら

ベビ太、できる限りアレルギー物質はとらんようにするけんね～

ごめんね～

ハーブ

病院受診して、ベビ太に薬を処方されました

うっかり、アレルギーのもの私が食べちゃったときに飲ませる薬。
ハーブでできてるんだって

ちょっと気が楽になった
でもなるべく飲まないでいいようにね。

で、今日パスタ食べにいってうっかりベーコン食べちゃった

卵白はいってるもんねぇ、これ
大丈夫やろうかぁ…
と思いながらも、ハーブに頼らず授乳してみたら

やっぱりなんかベビ太の口の周りとほっぺた赤くなったごたぁ

ごめん、気をつけるね。

今日のおやつ

一緒に行ったママ友オススメの栗鹿の子、超うまい
材料は栗と砂糖。だけ

ステキ

こんなシンプルな材料でこんなに美味しいなんて

たまの贅沢に

また来月買おっと