ブログランキングに参加しています。ポチっと押してください。
2016年1月6日（水）の夜は、今年最初のテニス練習でした。
本当に2週間ぶりの集まりでしたので、たくさん参加してくれていました。
私も、お正月休みに、ゴルフはしましたが、ゴルフではダイエット効果が
ほとんど無いというのがよくわかりましたので、テニスを一生懸命この日は
しました。
すると、正月休みに太っていた体が、たった1時間半の練習で、半分ほど
絞ることが出来ました。テニスは、本当に体に良いスポーツですね。
楽しくて、大変運動にもなります。これからもテニスを楽しみたいと思いました。