前回のブログで、備えるべきことについて書きました。
ですが、災害だけではないのが現状です。
私の中で危惧していることがいくつかある。
その中で、特に気になっていることは
免疫力の低下です。
免疫力が正常なら
病気は防げます。
なのに、低下している人が増えているんです。
この状況とても怖いのわかりますか？！
免疫力がしっかりしていれば
インフルエンザに囲まれていても
罹患しません。
他の病気も同じです。
コロナのように、他の病気がはやりませんように
祈るばかりです。
ストレス溜めない・食生活を見直す・睡眠をしかりとる
これをしっかり整えていきましょう。