大東流合気柔術 練心館
https://daitoryuaiki.web.fc2.com/
格闘技フィットネススタジオ CORE SPIRIT
http://corespiritstudio.wix.com/kakutougi
HMD 飛翔塾 元和道場
https://hishoujyuku.wordpress.com/
村松整骨院
http://muramatsu-seikotsuin.com/
Sunday life coffee
https://www.instagram.com/sunday_life_coffee/
拳槙流空手道 拳槙会
http://kenshinryu-karatedo.wixsite.com/kenshinkai
北辰一刀流 虎韜館
https://kotoukan.jimdofree.com/
東飯田酒造店
国際空手拳法連盟 飛翔塾
https://www2.hp-ez.com/hp/hisyoujyuku/page1
長野ボクシングジム ホームページ
https://naganoboxing.amebaownd.com/
キックボクシング村澤道場 公式ツイッター
https://twitter.com/murasawadoujyou
大東流合気柔術 練心館 youtube
https://www.youtube.com/channel/UCe6MQZhKGy6dH_WCAugLlfA
いきなり暖かくなりましたね。
外は暖かいのに室内は寒いのでストーブはまだまだ活躍しています。
暖かくなった分、花粉が増えているのか頭痛がして熱があるような感じで身体がふわふわしています。
ついでにぼーっとしてしまいますが熱を計ると36.4度。
そんな花粉症に苦しめられている日の長野本部道場です。
最初は武器術の型を練習しました。
立技。
迫力あります！
座り技。
剣術も練習します。
ありがとうございました！
信州新町にある「さぎり荘」にジンギスカンを楽しみに行って来ました。
不動明王
かな
部屋に入ってくつろぎます。
冷蔵庫に仕舞います。
さぎり荘の自販機にはクラフトビールなどが揃ってました。
それにしても本当に3月なのでしょうか。
温泉も良かったです！
信州のワインを推しています。
美味しくいただきました！
とっくりもおちょこも可愛いです。
売店で販売しませんか？
コース以外に追加で注文しちゃいました。
サフォークです。
部屋に戻っても一杯。
記憶があいまいに・・・。
また行きます！
信州新町ジンギスカン街道 信州不動温泉 さぎり荘 (sagirisou.com)