大東流合気柔術 練心館 長野本部（須坂道場）
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土曜日の自主稽古、所用があって参加できないので､少しでも身体を
動かそうと秋本道場にお伺いさせていただきました。
なお私は不参加ですがＫくんやＫＢさんは練習予定です。
午後２時か３時くらいからかな。
終了後、村澤道場のスパー大会を見に行くということです。
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キックボクシング 村澤道場
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秋本道場 長野支部
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開始時刻から遅れての参加でしたが、三点倒立でバランスを取る練習や
あぐらをかいたような姿勢から、真横に倒れて肩の部分で回って元の姿勢に
戻る動きなど身体操作の練習にまざったりしました。
なお本日はdaigoさんの他、Sさん、KKさん、MDさん、SOさんと6人で練習。
ちなみに三点倒立はＫくんとの練習の一環でそこそこやっていたので、立つ
ことは何とかできるのですが。
足を上下左右に振ったり、足を地面についてまた戻ったりというのはまだまだ。
もっとも最初は立つことすら出来なかったので、やっていけば何とかなるかな。
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その後は相手の背後に回るか倒して背中を付ければ勝ち、というレスリング
っぽい練習をしたり、以前、Ｋくんとの練習でイマイチ上手くいかなかった、
スピンニングチョークをかける前段階のガブった姿勢から、相手を引き付けて
そのまま上から肩で相手を押しつぶし、わざわざ回らなくても自然と相手が
倒れたりしてその形になる、というのを練習したりしました。
これもなかなか難しいのですが、まだスピンニングチョークよりは簡単かな？
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そうこうしているうちに時間となり練習終了です。
秋本道場の皆さん、ありがとうございました。
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なお先日daigoさんが柔術の大会に出場し、見事優勝されました。
おめでとうございます！
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