大東流合気柔術 練心館 長野本部（須坂道場）
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日中、家族で出かけていまして、夕方予定より遅く帰宅しました。
家事などの雑用が一段落ついたところで、今日も秋本道場さんにかなり
遅れてですが参加させていただきました。
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秋本道場 長野支部
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daigoさん、Sさん、KBさん、SOさんの４人がいらしていました。
柔軟と軽いアップの後、KBさんにミットを持っていただき、パンチの練習を。
力が入ると右ストレートが左に流れてしまうクセは相変わらずで、そこを
中心に修正をしました。
なお「真っ直ぐ」「貫く」というアドバイスをいただき頭に浮かんだ単語が
「徹甲弾」
右腕で「徹甲弾」を放つイメージでミットを貫くよう打ってみました。
気分は「赤坂」です（ｗ
・・・わからない方は「ひぐらしのなく頃に」を参照して下さい。
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その後は寝技のスパー。
SOさんに相手をしていただきました。
長い手足にからめられそうになりましたが、daigoさんからのアドバイスを
頼りに何とか動き、下からスイープしたり出来ました。
ただ最後のほうで相手のガードポジションを崩そうと手を差し入れたことを
危険だと注意されました。
仮に手を入れるとすれば頭で相手を圧迫しつつ両手を差し入れないと、と
教えていただきました。
次回以降気をつけてみようと思います。
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時間の関係でスパーはその１度だけ。
後は「ニンジャチョーク」などの絞め技を教えていただき、お互いにかけたり
かけられたりして本日は終了です。
短い時間でしたが良い汗をかけました。
みなさん、ありがとうございました。
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なお明日5日は秋本道場はお休みということでしが、KBさんと同じ時間同じ
場所で自主稽古をすることになりました。
お時間がある方はいらして下さい。
よろしくお願いいたします。
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