大東流合気柔術 練心館 長野本部（須坂道場）
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連休の最中ですが、特にどこかへ出かけると言うこともなく、基本的に夜は
家にいます。
そこで秋本道場の長野支部の練習に参加させていただきました。
息子や子ども達を誘ってみたのですが、あいにく断られましたorz
ただ連休中はｄａｉｇｏさんが帰省されているので、有志で集まっての練習なの
ですが・・・。
今日は私とＳさんの二人だけでした。
こう広い柔道場を占有出来ることを贅沢と思いましょう。
うん。
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秋本道場 長野支部
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柔軟や軽いアップをした後、メニューのシャドウやミット打ちなどをこなします。
フォームを気をつけたり、腰や体をしっかり使って打つようにします。
けっこうヘトヘトになるまで交代で打ち合った後にマススパー。
中学生の柔道オープン大会が日中開催されているのですが、そのために
テープが貼ってあり通常の範囲よりかなり狭くなっているので、その狭いエリアで
動き回るようにしてみたり。
また、ワンツーをさばいて反撃したり、蹴りをしっかり防御して反撃したり、と
受けさばきを中心に練習をしました。
こういうことをきちんとやっていきたいと思います。
Ｓさん、本日はありがとうございました。
明日もお世話になりたいと思います。
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